Voda, Vatra, Drvo, Zemlja i Metal: koji je vaš element po kineskoj medicini i kako da otkrijete da li ga imate dovoljno

Tradicionalna kineska medicina tvrdi da naše zdravlje zavisi od ravnoteže različitih vrsta energije! Proverite da li su vaši energetski elementi usklađeni i kako možete da popravite balans.

Čak i ako znate kom elementu, prema kineskoj medicini i horoskopu, pripadate, to ne znači da ga imate dovoljno.

Naime, i vaš dominantni element može biti u disbalansu. Na sreću, prema određenim psihičkim i fizičkim simptomima, možete i sami odrediti kog elementa imate previše te, prema ovom sistemu, odrediti koja vam vrsta fizičke aktivnosti najviše odgovara.

Analiza psihičkih i podsvesnih poruka bolesti po organima: šta otkriva bolesna kičma, šta govore upale i alergije

Nedostatak elementa Voda

Simptomi: Često crveni u licu, glasni, velike oscilacije u emocijama.
Preporučeno vežbanje: Jutarnje vežbanje, plivanje, brzo hodanje u prirodi

Nedostatak elementa Vatra

Simptomi: Čest osećaj hladnoće, teško ustajanje, lenjost
Preporučeno vežbanje: Popodnevno vežbanje, vožnja bicikla, aerobik, sportovi u zatvorenom prostoru

Nedostatak elementa Metal

Simptomi: Loše držanje tela, poteškoće s disciplinom
Preporučeno vežbanje: Vežbe snage s tegićima, vožnja rolera, bicikl - treba vežbati uvek u isto vreme

Nedostatak elementa Drvo

Simptomi: Slaba fleksibilnost tela, prekruti stavovi
Preporučeno vežbanje: Istezanje, joga, vežbanje u bilo koje vreme

Nedostatak elementa Zemlja

Simptomi: Problemi s ravnotežom, naglašeno razmišljanje, bežanje od problema
Preporučeno vežbanje: Pilates, tai či, vežbanje u bilo koje vreme.

Izvor: Sensa klub

Mirko Vragović

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.