Vitka linija i brži metabolizam: evo koje namirnice treba kombinovati, a koje izbegavati zajedno
Neke namirnice mogu da dovedu do boljeg efekta dijete, dok neke ipak nisu dobra ideja za kombinovanje!
Ukoliko ste na dijeti ili pokušavate da smršate, nije dovoljno samo da znate koje namirnice su dobre. Važno je znati i koje kombinacije mogu da dovedu do boljeg efekta dijete.
Ovo su kombinacije uz koje će vas pratiti osećaj sitosti, a dopirneće i ubrzanju metabolizma.
Povrće i jaja
Jaja olakšavaju apsorpciju karotena (ovi pigmenti daju boju povrću) i u kombinaciji sa svežim povrćem obezbeđuju dvostruku korist onima koji se bore sa suvišnim kilogramima.
Nastavak teksta pročitajte OVDE!
Vezano uz temu
-
Mini test za emocionalnu glad: 6 načina da proverite da li ste stvarno gladni
-
Detoks sa limunom: prirodni tretman za ubrzanje metabolizma i čišćenje limfnog sistema
-
San za sve sladokusce: kolači sa povrćem (RECEPT)
-
Ovo povrće je najbolje za mršavljenje: evo koje zdrave namirnice tope masne naslage
-
Kako da smanjite količinu soli u hrani: ove navike treba da imate ako se hranite zdravo
-
3 namirnice koje treba da jedu žene u menopauzi: hrana koja vraća hormon estrogen u ravnotežu
-
Koliko vode dnevno treba da popijete: tablica kilograma otkriva koja količina vam je potrebna za brz detoks i skidanje masnih naslaga
-
Voće koje hrani ceo organizam: dinja je odličan saveznik u borbi protiv mnogih oboljenja!
Ostali članci
-
Da li znate šta je lekovita svila: isceljujuće…
Kukuruz je biljka koja koju rado viđamo na trpezi, a evo i koje koristi…
-
Da li patite od nedostatka vitamina B12: ovo je…
Ukoliko prelazite na vegansku ishranu, povedite računa o unosu neophodnih…
-
Preporuka ruskog lekara: vežba disanja za ljude…
Postoje mnoge tehnike disanja ali Buteyko tehniku disanja se posebno…
-
Zaboravljena biljka čini čudo za zdravlje: evo…
Sok potočarke je omiljeno sredstvo za spoljnu upotrebu kod oboljenja kože,…
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.