Vitka linija i brži metabolizam: evo koje namirnice treba kombinovati, a koje izbegavati zajedno
Neke namirnice mogu da dovedu do boljeg efekta dijete, dok neke ipak nisu dobra ideja za kombinovanje!
Ukoliko ste na dijeti ili pokušavate da smršate, nije dovoljno samo da znate koje namirnice su dobre. Važno je znati i koje kombinacije mogu da dovedu do boljeg efekta dijete.
Ovo su kombinacije uz koje će vas pratiti osećaj sitosti, a dopirneće i ubrzanju metabolizma.
Povrće i jaja
Jaja olakšavaju apsorpciju karotena (ovi pigmenti daju boju povrću) i u kombinaciji sa svežim povrćem obezbeđuju dvostruku korist onima koji se bore sa suvišnim kilogramima.
Nastavak teksta pročitajte OVDE!
Vezano uz temu
-
Čarobna formula za doručak: skinite višak kilograma uz jednostavnu računicu
-
Važan savet Opre Vinfri za mršavljenje i zdrav život: predlog jelovnika koji skida masne naslage
-
Štete organizmu: 3 vrste doručka koje bi trebalo izbegavati
-
Voće koje hrani ceo organizam: dinja je odličan saveznik u borbi protiv mnogih oboljenja!
-
Namirnice koje podstiču mršavljenje
-
7 razloga da jedete mandarine svakog dana
-
Mnogi prave ovu grešku sa maslinovim uljem
-
Koliko kalorija je potrebno organizmu: plan ishrane
Ostali članci
-
Blagotvorni uticaj na naš organizam: zašto je…
Ujutru, pre jela i pola sata posle jela šoljica tople vode podstiče rad…
-
Zašto svaki dan treba da pojedete jednu jabuku:…
Zdravstvene dobrobiti jabuke su mnogobrojne, a evo kako utiče na organe i…
-
Koje emocije stvaraju rizik za 4 ozbiljna…
Bolest nam ukazuje na skrivene poruke naše duše koje bismo trebali…
-
13 saveta za mršavljenje posle 40. godine: kako…
S godinama metabolizam postaje sporiji, pa nam je potrebna bolja…
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.