Svakog dana popijte ovaj čaj ako želite ravan stomak: prirodni lek protiv nadimanja i gasova
Ovaj čaj sigurno imate u kuhinji - neverovatan prirodni lek koji opušta mišiće i pomaže kod problema sa nadimanjem stomaka!

Nadimanje stomaka nastaje usled nezdravih navika, loše ishrane, oboljenja ili nedostatka fizičke aktivnosti, a sigurno ste bar jednom u životu imali ovu tegobu, piše Lovesensa.
Nadimanje stomaka, grćevi i gasovi utiču na naše zdravlje i raspoloženje, čine da se osećamo neprijatno, a mnogi medikamenti pokazali su se kao neefikasni i rizični. Postoji više vrsta prirodnih lekova za regulisanje nadutosti stomaka, a naročito se preporučuje promena načina ishrane. Takođe, neki joga položaji pomažu da se rešite nadimanja, a jedan od najefikasnijih i najlakših načina da smanjite ove tegobe jeste da svakog dana popujete čaj od nane (pepermint).
Istraživanja pokazuju da čaj od nane pomaže da se oslobodite grčeva u mišićima i tako smanjuje nadutost. Nana opušta mišiće i iz creva se oslobađa vazduh koji je bio zarobljen u stomaku i koji je stvarao bol.

Najbolji čaj od nane protiv nadimanja spremićete tako što u jednu šolju proključale vode sipate kašičicu suvih listova nane.
Nana ili pepermint u sebi sadrži ulje mentola koje opušta mišiće, pa tako reaguje i na smanjenje nadutosti.
Takođe, kod problema sa nadimanjem preporučuje se spanać jer je bogat magnezijumom. Unos magnezijuma pomaže da se oslobodite viška tečnosti i vazduha iz tela i na taj način sprečava proces nadimanja.
Svakog dana popijte šoljicu čaja od nane - neka to postane vaš zdrav ritual!
Izvor: Lovesensa
Ostali članci
-
7 BENEFITA ETERIČNOG ULJA NEROLIJA: Zašto ga…
Pored brojinih benefita, ulje nerolija ce vas svojim opojnom mirisom…
-
5 RAZLOGA ZAŠTO SE STALNO OSEĆATE UMORNO I…
Ako se stalno osećate umorno, obratite pažnju na ovih 5 stvari!
-
SUPERNAMIRNICA PUNA GVOŽĐA, VITAMINA I MINERALA:…
Zrnce koje je čudesno za zdravlje i pomaže da lako smršate - samo šoljica…
-
ZAŠTO SVAKI DAN TREBA DA KORISTITE KOKOSOVO ULJE:…
Kokosovo ulje je idealno ako želite da budete zdravi i lepi!
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.