Prirodni lek protiv nadimanja, tuge i grčeva: 6 eteričnih ulja koje treba da koristite u PMS-u

Prirodna sredstva za ublažavanje tegoba u PMS-u!

PMS nas asocira na period u mesecu kada smo razdražljivi, raspoloženje se naglo menja, mogući su grčevi i bolovi u stomaku.

Priroda se ovde pobrinula za ženski pol, pa u PMS-u prvu pomoć protiv neprijatnih simptoma možete pronaći u prirodnim eteričnim uljima.

Grčevi - ublažavaju ih lavanda, rimska kamilica, žalfija.

Pročitajte još:

Kako sprečiti nervozu tokom PMS: 6 načina za izbegavanje stresa i napetosti u periodu pre ciklusa

Kako da izgubite masne naslage tokom PMS: ova hrana reguliše hormone i smanjuje apetit u periodu pre ciklusa

Zašto imate veći apetit pred menstrualni ciklus: naučnici otkrivaju kako PMS utiče na metabolizam

Umor - ako želite stimulaciju i dodatnu energiju, upotrebite ruzmarin i bosiljak, dok lavanda podstiče odmor na kraju dana.

Glavobolja - pomoći će lavanda, rimska kamilica, peppermint.

Nadimanje - koristite eterična ulja borovnice, grejpfruta, limuna.

Razdražljivost - mogu da pomognu eterična ulja bergamota, ruže i žalfije.

Tuga i depresija - nezamenljivi su bergamot, kadulja i ruža.

Izvor: Lovesensa

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.