Prevencija u svakom trenutku: novi način otkrivanja bolesti

Nadamo se da će ovakav način prevencije uskoro postati svima dostupan.

Britanska tehnološka kompanija „QuantuMDx” prošle godine je razvila vrlo pristupačan dijagnostički DNK analizator, veličine pametnog telefona.

Jača imuni sistem, spračava prehladu i ubrzava metabolizam: svaki dan popijte ovaj zdrav i povoljan napitakJača imuni sistem, spračava prehladu i ubrzava metabolizam: svaki dan popijte ovaj zdrav i povoljan napitakVerovali ili ne, sokom od mandarine možete ojačati imunitet, evo i zašto...

Ovu „ručnu laboratoriju” mogu da koriste sve osobe za izuzetno precizno dijagnostikovanje predispozicija za dobijanje najrazličitijih bolesti – od kancera do zaraznih bolesti, i to sve u par minuta.

Kako da sami uklonite ožiljke na prirodan način: ova 4 prirodna sredstva možda već imate u kućiKako da sami uklonite ožiljke na prirodan način: ova 4 prirodna sredstva možda već imate u kućiPojedine ožiljke možete ukloniti sami pomoću sastojaka koje imate u svojoj kuhinji.

Ovaj proizvod radi zahvaljujući solarnoj bateriji, te je ujedno i ekološki. Ukoliko dođe do masovne proizvodnje, bio bi izuzetno koristan, naročito u zemljama sa slabom zdravstvenom negom.

Izvor: Lovesensa

 procitajte-jos4

 9 stvari koje uzrokuju depresiju: evo koje situacije ugrožavaju mentalno zdravlje 

 

Psiholozi ističu da depresija može da se dogodi u skoro svakom životnom dobu, ali često je teško ustanoviti glavni uzrok za pojavu depresivnog stanja, piše Lovesensa. Međutim, prema navodima stručnjaka, postoji nekoliko slučajeva koji mogu biti okidač za depresivno stanje i treba znati kako u takvim situacijama možemo da sačuvamo mentalno zdravlje.

Predstavljamo vam nekoliko mogućih uzroka depresije:

1. Iako naučnici nisu još uvek otkrili direktnu vezu između depresije i genetike, u praksi je dokazano da osobe koje boluju od depresije u većini slučajeva imaju roditelje koji su podložni depresiji ili su već od nje bolovali.

5 stvari koje treba da znate ako ste često zabrinuti: evo kako zaustaviti opsesivnu brigu5 stvari koje treba da znate ako ste često zabrinuti: evo kako zaustaviti opsesivnu briguOpsesivna zabrinutost ne donosi korist, ona nas samo sprečava da budemo u kontaktu sa sobom i svojom okolinom. Evo kako da…

2. Mnogi stručnjaci povezuju depresiju sa neravnotežom u neurotransmiterima, odnosno hemijskim supstancama koje uspostavljaju kontakt između nervnih ćelija i zaduženi su za raspoloženje. Kada centralni neurotransmiter ne može da funkcioniše pravilno, dolazi do "pada" rasloženja i postoji rizik za pojavu kliničke depresije.

3. Istraživanja dokazuju da su žene više podložne depresiji, a stručnjaci ističu da je to povezano sa hormonskim disbalansom. U određenim periodima života žene hormoni počinju da luče nepravilno i nastaje hormonska neravnoteža (pred porođaj, ovulacija, predmenstrualni period, predmenopauza i menopauza) koja drastično utiče na raspoloženje i emotivno stanje, pa tako hormoni mogu biti jedan od faktora rizika kada je u pitanju depresija.

4. Sezonski afektivni poremećaj ili povratna, sezonska (najčešće zimska) depresija često nastaje zbog nepravilnog funknkcionisanja cirkadilanog (biloškog) ritma u organizmu.

Kraći dani tokom zime, manje svetlosti, sunčeve toplote i skraćeno vreme boravka napolju mogu kod nekih osoba značajno ugroziti biloški ritam i tako uzrokovati sezonsku depresiju. Veruje se da su ovom tipu depresije najviše podložne osobe koje žive u hladnim klimatkskim uslovima u kojima su dani kraći od noći.

5. Problemi sa ishranom i ishrana koja ne sadrži dovoljno vitamina i minerala može biti uzrok za depresiju. istraživanja dokazuju da osobe sa deficitom omega 3 masnih kieslina u telu i sa nauravnoteženim odnosom omega 3 sa omega 6 masnim kiselinama imaju rizik od depresije. Takođe, način ishrane koji sadržui puno šećera stvara rizik od različitih emotivnih poremećaja.

6. Fizičko i mentalno zdravlje su neverovatno povezani, pa određene tegobe, promene na telu i oslabljen rad organa mogu negativno uticati i na psihičlko zdravlje. Često se zbog bolesti javljaju kratkotrajna depresivna stanja uzrokovana stresom, ali i ponavljajuća depresija. Problemi sa štitnom žlezdom, Adisonova bolest i problemi sa jetrom najčešće su povezani sa depresijom.

7. Korišćenje psihoaktivnih supstanci i preterivanje u alkoholu može uzrokovati depresiju.

Šta uzrokuje anksioznost: 7 rizičnih faktora koji utiču na pojavu anksioznog stanjaŠta uzrokuje anksioznost: 7 rizičnih faktora koji utiču na pojavu anksioznog stanjaNajčešće ljudi ne mogu da identifikuju uzrok anksioznosti, a mnogi smatraju da se ovo stanje javlja bez razloga. Evo na kojih 7…

8. Stresni periodi u životu i napetost koju ne možemo da kontrolišemo mogu uzrokovati depresiju. Istraživači ističu da se tokom stresnih situacija luči hormon kortizol koji negativno utiče na lučenje seratonina (hormona sreće) i tako utiče na pojavu depresivnog stanja.

9. Razvod, raskid, osećaj da gubimo neku osobu ili smrtan slučaj bliske osobe mogu biti okidači za depresiju. U periodu kada nam se događaju ovakve nedaće već imamo simptome depresije poput slabog apetita, nesanice, smanjenja želja da učestvujemo u bilo kakvim aktivnostima i ne možemo da se pomirimo sa trenutnom životnom situacijom. Ovi simptomi bi trebalo da nestanu posle nekog vremena nakon gubitka drage osobe, ali ako počnu da se pogoršavaju ili su prisutni već duži vremenski period, trebalo bi što pre razgovarati sa stručnjakom.

Napomena: Ukoliko osećate bilo kakve simptome depresije, o uzrocima, terapiji i lečenju razgovajrate isključivo sa stručnim licem!

Izvor: Lovesensa

Lena Sudar

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.