Prati vas konstantan osećaj umora? Rešite se ovih nezdravih navika!
Pogledajte koliko su jednostavni koraci koji umanjuju osećaj premora!

Ako vas često prati osećaj nedostatka energije, umora i napora, treba da prestanete da krivite promenu vremena i ciklus, i da probate da promenite štetne navike koje doprinose ovim neprijatnim osećanjima.
Prema studiji objavljenoj u časopisu Times, ljudi koji rade poslove koji zahtevaju dosta sedenja, i vežbaju barem 20 minuta 3 puta nedeljno, već nakon šest nedelja imaju osećaj viška energija i manji osećaj umora.
Nastavak teksta pročitajte OVDE!
Ostali članci
-
ŠTA JE ZAVALJENA MATERICA I KOJI SE SIMPTOMI…
Simptomi koji ukazuju na zavaljenu ili zabačenu matericu!
-
KAKO NA PRIRODAN NAČIN POJAČATI HORMON LJUBAVI I…
12 prirodnih načina za pojačano lučenje hormona ljubavi i sreće - Evo kako…
-
6 NAMIRNICA KOJE SU NAJBOLJI PRIRODNI…
Ove namirnice možda već imate u kuhinji, a sjajni su prirodni antibiotici…
-
PRITISNITE OVU TAČKU NA SVOM TELU: Dodir koji…
Tačka na telu koja ublažava stres i anksioznost - Pritisnite je kada se…
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.