Prati vas konstantan osećaj umora? Rešite se ovih nezdravih navika!
Pogledajte koliko su jednostavni koraci koji umanjuju osećaj premora!
Ako vas često prati osećaj nedostatka energije, umora i napora, treba da prestanete da krivite promenu vremena i ciklus, i da probate da promenite štetne navike koje doprinose ovim neprijatnim osećanjima.
Prema studiji objavljenoj u časopisu Times, ljudi koji rade poslove koji zahtevaju dosta sedenja, i vežbaju barem 20 minuta 3 puta nedeljno, već nakon šest nedelja imaju osećaj viška energija i manji osećaj umora.
Nastavak teksta pročitajte OVDE!
Vezano uz temu
-
Napitak od meda koji ubrzava metabolizam: lekoviti napitak za bolji rad i zdravlje creva
-
Ovu hranu treba da jedete ako vas bole zglobovi: evo koje lekovite namirnice obnavljaju zglobove i hrskavicu
-
HOROSKOP ZA MART 2017: Ovaj znak će imati najviše sreće u ljubavi uprkos retrogradnoj Veneri
-
NAPRAVITE DOMAĆI PROTEINSKI PRAH ZA MRŠAVLJENJE: Sprema se za samo 10 minuta (RECEPT)
-
Danas je Krstovdan - evo koji se običaji poštuju: ako na praznik jedete ovo voće, očekuje vas sreća i uspeh tokom cele godine
-
Vaša vrata za 2017. godinu: izaberite ona vrata koja vas najviše privlače i otkrijte gde vas čeka lični rast i razvoj u ovoj godini (TEST)
-
Horoskop - zvezde našem životu daju novi sjaj: evo šta nam donosi tranzitni Mesec u znaku Ovna
-
Koje emocije uzrokuju oboljenja, a koje dug život: evo kako negativne misli utiču na zdravlje
Ostali članci
-
Pametnim izborima do zdravlja
Bilo bi divno kada bismo imali nekog vodiča, neko jasno uputstvo koje bi…
-
HRANA KOJA ČUVA ZDRAVLJE ŠTITNE ŽLEZDE: Evo koje…
Hrana koja podstiče zdravlje i funkciju štitne žlezde!
-
SAVET ZA SVE KOJI IMAJU USPOREN METABOLIZAM:…
Ova hrana pomaže da ubrzate metabolizam - uključite je u svaki obrok!
-
PRIRODNI LEKOVI ZA DETOKS JETRE I BUBREGA:…
Prirodni lekovi za detoksikaciju jetru i bubrega - izbacite toksine iz…
Najčitanije
-
KAKO DA SE HRANE ŽENE U SREDNJIM GODINAMA: Ove namirnice pomažu protiv debljine, osteoporoze i kod policističnih jajnika
-
17 ZNAKOVA DA JE VAŠE TELO PREKISELO: Ove namirnice alkalizuju organizam i sprečavaju bolest
-
5 SAVETA ZA LAKO MRŠAVLJENJE: Ova namirnica vam može pomoći da imate vitku liniju
-
MOĆNI PROPOLIS SPREČAVA BOLESTI: Probajte ovaj recept i iskoristite ga protiv infekcija i bakterija
-
VITAMIN KOJI SKORO SVIMA NEDOSTAJE, A NEOPHODAN JE ZA ZDRAVLJE: Njegov manjak povećava rizik od virusnih infekcija, osteoporoze i visokog pritiska
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.