Ove namirnice stalno jedemo zajedno, a ne bi trebalo: izbegnite 7 kombinacija koje nisu dobre za vaše zdravlje
Namirnice nemojte izbaciti sa jelovnika, već pronađite bolju alternativu prilikom kombinovanja sa drugim namirnicama.

To da postoje neke namirnice koje ni u kom slučaju ne treba kombinovati – jer im se ukusi jednostavno ne slažu, jasna je stvar. Ali, neke se božanstveno slažu, jedemo ih celog života, a zapravo deluju loše na naš organizam. Otkrivamo koje su to i kako pronaći bolju kombinaciju.
1. Salata bez ulja
Ova kombinacija zvuči malokalorijski, ali i sprečava telo da iskoristi važne vitamine iz salate. Mnogim namirnicama (na primer, šargarepa) potrebna je masnoća kako bi telo moglo da "izvuče i iskoristi vitamine iz njih.
2. Beli hleb i marmelada
Nastavak teksta pročitajte OVDE!
Ostali članci
-
Povrće bez masti i sa puno hranljivih materija:…
Sadržajem velikog broja antioksidanasa, karfiol oslobađa organizam od…
-
Podstiče mršavljenje, izbacuje bakterije iz creva…
Evo zašto svakodnevno treba da jedemo rastvorljiva vlakna...
-
Ojačajte IMUNITET i zaštitite se od bolesti tokom…
Najbolji način da ojačate imunitet tokom zime i osigurate se od prehlade i…
-
Štiti ćelije, jača krvne sudove i sprečava razvoj…
Antioksidans koji nas štiti od ozbiljnih oboljenja! Da li u telu imate…
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.