Neverovatno korisne: 12 namirnica koje smanjuju holesterol
Kako da smanjite loš holesterol, a da povećate dobar? Kako biste izbegli lekove i dodatke ishrani, potrebno je da u svoj jelovnik uključite što više preporučenih namirnica!
Holesterol je na lošem glasu, ali treba imati na umu da je našem telu ipak potrebna određena doza holesterola. Supstanca nalik vosku putuje našim venama i pomaže proizvodnji određenih hormona i vitamina D.
Naš organizam sam reguliše taj proces i proizvodi tačno onoliko holesterola koliko mu je neophodno. Naše svakodnevne odluke o tome što ćemo jesti doprinose povećanju nivoa holesterola.
Koje namirnice smanjuju loš holesterol - pročitajte OVDE!
Vezano uz temu
-
Dva režima ishrane za smanjenje triglicerida i lošeg holesterola: evo kako na naše telo utiču vegetarijanska i mediteranska dijeta
-
Psiholozi otkrivaju: 6 najčešćih simptoma opsesivno-kompulsivnog poremećaja
-
Nedeljni horoskop za period od 15. do 22. jula 2018: šta šapuću zvezde vašem horoskopskom znaku
-
Mešavina lovora i cimeta - ovo je najmoćniji čaj na svetu: evo kako čudesna kombinacija utiče na telo
-
Kakva vam je ENERGIJA, takvo vam je i zdravlje: 6 načina da očistite svoju energiju u sezoni virusa
-
Podstiče mršavljenje, jača imunitet i štiti od dijabetesa: počnite što pre da jedete lekoviti kumkvat
-
Horoskop za sledeću nedelju: Bika očekuju divni ljubavni dani, a Strelca napredovanje u karijeri
-
Horoskop za sledeću nedelju: sedmica ljubavne harmonije i sjajnih prilika (do 17. novembar 2019.)
Ostali članci
-
Ovih 5 namirnica treba izbegavati u pandemiji…
Evo kojih 5 namirnica negativno utiče na vaš imuni sistem!
-
Pritisnite ovu tačku na telu: smanjuje stres,…
Ova kineska tehnika stara je 2 500 godina - pritisnite ovu tačku na telu i…
-
6 biljaka koje imaju čudesno lekovito dejstvo:…
Čudesna moć ajurvedskog bilja!
-
Kako se pravilno jede beli luk - seckanje,…
Nutricionista savetuje - evo kako da pravilno jedete, pripremite i…
Najčitanije
-
Sredstvo za dezinfikovanje ruku možete sami da napravite: potrebna su vam samo ova 3 sastojka
-
9 stvari koje ugrožavaju zdravlje JAJNIKA i HORMONA: svaka žena treba da bude na oprezu
-
Kako da pojačate IMUNITET tokom korona virusa: 6 prirodnih načina da zaštitite svoj organizam
-
Nutricionista otkriva - dok taje pandemija korona virusa, jedite ove namirnice: evo koja hrana pomaže da ojačamo IMUNITET
-
Kako INDIJSKA prirodna medicina leči KORONA virus: ove biljke štite telo od opasnih infekcija
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.