Napravite svoj zimski začin za bolji imunitet (RECEPT)

Prema tradicionalnom učenju ajurvede, naša probavna vatra ili agni je izuzetno značajna jer pomaže da što više nutrijenata iz hrane bude iskorišćeno na pravi način.

Agni predstavlja motor i pokretač našeg tela koji osnažuje ne samo naše varenje već i imunitet, vitalnost, energiju i jasnoću uma. Tokom ovog peripda u godini važno je da sačuvamo našu probavnu vatru snažnom. Možete napraviti svoj miks začina i prilagoditi ga svom tipu doše.

Očistite jetru grožđicama: izbacite toksine iz tela na prirodan način (RECEPT)Očistite jetru grožđicama: izbacite toksine iz tela na prirodan način (RECEPT)Dobre grožđice moraju biti tamno smeđe ili smeđe boje (ako je u pitanju svetla sorta grožđa – onda svetlo smeđe boje).

Mešavina začina za imunitet

Sastojci:

  • 3 kašičice mlevenog turmerika 
  • 3 kašičice mlevenog đumbira
  • 3 kašičice mlevenog korijandera
  • 2 kašičice mlevenog komorača (semena)
  • 1 kašičica mlevenog kima 
  • 1 kašičica cimeta
  • 1 kašičica mlevenog crnog bibera

Sve sastojke dobro promešajte i stavite u dobro zatvorenu teglicu. Iskoristiti u roku od mesec dana.

Vata doša: ukoliko ste dominantno vata tip dodajte u ovu mešavinu i roze so kao i kašičicu susama.

Pita doša: Zamenite kim i crni biber sušenom nanom i kardamonom.

Kapa doša: Dodajte 1/2 kašičice karanfilića i crvenog ili kajenskog bibera.

11 oboljenja koje leči propolis: kako koristiti ovaj prirodni lek i sačuvati zdravlje organizma11 oboljenja koje leči propolis: kako koristiti ovaj prirodni lek i sačuvati zdravlje organizmaPropolis je jedan od onih mudrih lekova prirode koji uništava sve što smeta zdravom organizmu. Istovremeno čuva zdravo tkivo i…

Svoju mešavinu začina vrlo jednostavno možete koristiti tokom pripreme uobičajenih jela samo je dobro prvo kašičicu začina zagrejati na gi maslacu i zatim ga dodati jelu.

Ovu mešavinu začina možete piti ujutru sa malo limuna i meda, kao čaj i na taj način podstaći cirkulaciju.

Izvor: Sensa

Marija Milačić

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.