13/08/2018

Najzdravija grickalica na svetu: Samo jedna šaka čini čuda za celo telo!

Možete ih ubaciti u ovsene kaše ili smuti kako biste obogatili svoj doručak, salati za zdravi ručak, ili ubaciti u jelo za večeru!

Orašaste plodove u poslednje vreme možemo da pronađemo doslovno svuda, a sve se češće spominju i u kontekstu zdrave ishrane…

No kada bi morali da odaberete samo jednu vrstu orašastih plodova koju ćete konzumirati, to bi svakako trebalo da bude indijski orah. Zašto? Najkraće rečeno, indijski orasi su prepuni zdravstvenih koristi koje jednostavno ne smete da ignorišete. U nastavku donosimo samo neke od njih.

Nastavak teksta pročitajte OVDE!

Vezano uz temu

Zdravlje i holističke terapije

Štiti ćelije, jača krvne sudove i sprečava razvoj bolesti: evo koja hrana sadrži moćan astaksantin
Vegetarijanski i veganski recepti

Pun vitamina, sprečava bolest, čuva kosti: zdravstvene prednosti paradajza su brojne
Vegetarijanski i veganski recepti

Odvikavanje od šećera: šta se menja u telu ako 3 dana ne jedete šećer
Vegetarijanski i veganski recepti

Pre spavanja popijte ovaj napitak i skinite masne naslage: kombinacija ove 2 namirnice podstiče mršavljenje
Naturally good detox izazov

DETOKS IZAZOV - 7. DAN: Kako smanjiti stres i pripremiti telo za detoksikaciju
Zdravlje i holističke terapije

Bogat gvožđem, poboljšava probavu i reguliše šećer: crni koren se vekovima koristi za lečenje raznih oboljenja
Zdravlje i holističke terapije

Čudesna tibetanska vežba protiv bolesti štitne žlezde: pročistite štitnu žlezdu u 5 jednostavnih koraka
Vegetarijanski i veganski recepti

Napitak koji reguliše nivo šećera u krvi: evo šta treba svaki dan da popijete pre doručka

Ostali članci

Zdravlje i holističke terapije

7 BENEFITA ETERIČNOG ULJA NEROLIJA: Zašto ga…

Pored brojinih benefita, ulje nerolija ce vas svojim opojnom mirisom…
Zdravlje i holističke terapije

5 RAZLOGA ZAŠTO SE STALNO OSEĆATE UMORNO I…

Ako se stalno osećate umorno, obratite pažnju na ovih 5 stvari!
Zdravlje i holističke terapije

SUPERNAMIRNICA PUNA GVOŽĐA, VITAMINA I MINERALA:…

Zrnce koje je čudesno za zdravlje i pomaže da lako smršate - samo šoljica…
Zdravlje i holističke terapije

ZAŠTO SVAKI DAN TREBA DA KORISTITE KOKOSOVO ULJE:…

Kokosovo ulje je idealno ako želite da budete zdravi i lepi!