6 ZAČINA ZA ZDRAVLJE I ČIŠĆENJE CREVA: Ubacite ih u ishranu i poboljšajte probavu

Pored toga što daju odličan ukus jelima, začini su sjajni za zdravlje digestivnog trakta!

Foto: Shutterstock

Začini su izuzetno zdravi i poboljšavaju ukus hrane, zato je bitno uvrstiti ih u svakodnevnu ishranu.

1.Seme komorača

Semenke komorača mogu dobro uticati na varenje i smanjiti grčeve digestivnog trakta i gasove. Umanjuju simptome iritabilnog creva i antimikroba tako da mogu sprečiti infekcije.

2.Đumbir

Đumbir je bomba za imunitet i mršavljenje. Pored odličnog ljutkastog ukusa koji oplemenjuje svako jelo, izuzetno je zdrav. Pomaže kod dispesije i preporčljivo je uzimati ga u trudnoći da ublaži mučnine.

3. Menta

Menta je široko rasprostranjena i pomaže pri varenju. Koristi se kao pomoć pri mučninama i dispesiji (bolu u stomaku).

Pročitaj još:

Začini koji leče: 6 začina važnih za dobro zdravlje

4.Kurkuma

Kurkuma čisti creva jer ima protivupalna dejstva. Njegov opori ukus pomaže i kod čišćenja jetre. Kurkuma je odlična za vaš stomak.

Poboljšajte zdravlje prirodnim putem: biljke i začini protiv visokog pritiska!Poboljšajte zdravlje prirodnim putem: biljke i začini protiv visokog pritiska!Prirodno regulisanje pritiska je važno za dobro zdravlje.

5.Semenke kima

Kim može da leči digestivni sistem, smanji grčeve u stomaku i služi za prevenciju fermentacije koja može nastati u stomaku. Kim smanjuje apetit, ubija loše bakterije u telu zbog anti-mikrobnog dejstva.

6.Mirođija

Smanjuje nadimanja i savršeno se slaže uz ribu. Takođe smanjuje grčeve u stomaku.

Izvor: Lovesensa

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.

27/02/2021 FRANKA
Pozdrav svima vama želim koristiti ovaj medij da vam kažem o ovom opipljivom svjedocenju. Zajam sam dobio 1. sijecnja 2021. preko gospode Vldimire Franke, dala mi je zajam od 65,000 eura i bio sam sretan. Ako vam je potreban zajam za vaše najbolje kamate, možete ga dobiti po kamatnoj stopi od 3%. Obratite se njezinoj tvrtki putem e-pošte: vladimirafinancijskiinvestitor@yahoo.com ?