Kako se osloboditi bola: 4 saveta koja sprečavaju i olakšavaju tegobe

Kako treba da regujete kada osetite bol - 4 jednostavna i vrlo korisna saveta...

Verovali ili ne, uz određene savete možete da vladate svojim telom i da svoj život učinite kvalitetnijim i lepšim.

Ako osetite probadanje na desnoj strani tela dok trčite, izdišite kada stajete na levo stopalo.

Isto važi i kada vas zaboli leva strana – izdišite na desnom stopalu.

Onda blago izmasirajte bolnu stranu.

Dok trčite, krv ide u mišiće. Bez odgovarajućeg zagrevanja, krv se neravnomerno širi i zato preplavljuje jetru i slezinu. Zatim ovi organi počinju da pritiskaju dijafragmu.

Biljka koja pomaže kod cista i mioma: zašto treba da pijemo čaj od ruse (RECEPT)Biljka koja pomaže kod cista i mioma: zašto treba da pijemo čaj od ruse (RECEPT)Dar prirode - šta sve leči biljka rusa...

Zadržite dah ako želite da se brže razbudite

  • Na ovaj način ubrzaćete vaš srčani ritam i telo poslati komandu da aktivirate aktivni režim.
  • Nemojte previše koristiti ovu metodu.
  • Naglo buđenje je stres za vaše srce.

Aktivirajte vašu supermemoriju uz pomoć jedne grančice ruzmarina

Dok noću učite, lezite u krevet i mirišite ruzmarin. Ovaj jednostavan trik će pomoći da mnogo brže zapamtite potrebne informacije.

Kada vam trne noga, protresite glavu

To je veoma neprijatan osećaj. Sve što treba je da u tom trenutku protresete glavu. Vaši mišići će se odmah opustiti i osećaj probadanja i bockanja će ubrzo proći.

Izvor: Novi/Stil

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.