Kako kineska medicina rešava problem viška kilograma: zašto velike, hladne salate nisu za mršavljenje

Problem prekomerne težine nije samo u jednostavnoj činjenici da previše jedemo, nego u tome što jedemo neprikladnu hranu na neprikladan način, s istim takvim emocijama i načinom života.

Marijana je u tridesetim, u stalnoj borbi s kilogramima. Iza nje su razne dijete, preparati, kao i brojna obećanja i odluke o mršavljenju. Uprkos svemu, vaga nikako ne pokazuje pomak. Marijana pita Sensinog kolumnistu Mirka Vragovića može li se nešto postići kineskom medicinom. Kako ustrajati? Kako odustati od iluzije da se do cilja može prečicom?

Želeo bih na početku rešiti jednu zabludu - ne postoji jedna dijeta koja je efikasna za sve. Prema kineskoj medicini, redukovanje unosa kalorija samo po sebi neće dati dugoročno željene rezultate, samo će pogoršati stanje u ionako iscrpljenom organizmu. Činjenica da imate previše kilograma, kaže ova drevna medicina, samo je simptom unutrašnjeg energetsko-zdravstvenog problema, ali ne i njen uzrok. Da biste ga rešili, treba se usmeriti na uzrok, a ne samo simptom.

To ne znači da su Kinezi imuni na debljinu. Statistika kaže da je u Kini u 2002. godini bilo 70 miliona gojaznih osoba, a taj se broj pripisuje pomami za svime što dolazi sa Zapada, pa tako i zapadnjačkom hranom. Problem prekomerne težine nije samo u jednostavnoj činjenici da previše jedemo, nego u tome što jedemo neprikladnu hranu na neprikladan način, s istim takvim emocijama i načinom života.

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.