Kako da sprečite nadimanje stomaka, grčeve i gasove: 7 prirodnih lekova protiv sindroma nervoznih creva

Ako često patite od stomačnih tegoba, probajte 7 prirodnih recepata za lečenje sindroma nervoznih creva!

Bol u stomaku čsto može biti nepodnošljiv, a bez obzira da li imate probleme sa zatvorom, nadutosti ili nervoznim želucem, preparate po domaćim receptima potražite na policama svoje kuhinje.

1. SOK OD ŠARGAREPE I MENTE SMIRUJE ŽELUDAC

Ako imate crevnu virozu, pripremite sok od šargarepe i mente. Šargarepa će vam dati dovoljno hranjivih materija, a menta će smiriti creva.

Kako da sprečite bolest prostate: ova hrana i vežbe sprečavaju i leče probleme sa prostatomKako da sprečite bolest prostate: ova hrana i vežbe sprečavaju i leče probleme sa prostatomBolest prostate može da se spreči i reguliše adekvatnom ishranom i vežbama, a evo koji je najbolji vid prevencije!

Sastojci za sok od šargarepe i mente:

  • 4 narezane šargarepe
  • 4 šoljice vode
  • kašičica sveže ili suve mente

Priprema:

Na srednje jakoj vatri kuvajte sve sastojke 15 minuta ili dok šargarepa ne omekša. Izmiksajte u blenderu, a možete dodati i đumbir u prahu ili malo limunovog soka za bolji ukus.

2. ČAJ OD PIRINČA PROTIV PROLIVA

Imate li problema sa nervoznim želucem ili nikako ne možete da zaustavite proliv, pokušajte s napitkom od pirinča.

Sastojci za napitak od pirinča:

  • pola šoljice pirinča
  • 6 šoljica vode

Priprema:

Kuvajte pirinač u vodi oko 15 minuta. Procedite pa dodajte malo meda ili šećera. Obavezno popijte toplo.

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.