Jamajčanski čaj protiv prehlade (RECEPT)

Začini nisu samo sjajni kao dodatak jelima već su i izvrsni kada nam je hitno potrebna podrška za neki zdravstveni problem. Saznajte kako da regulišete prehladu uz pomoć male bobice pune ukusa pimenta.

Čaj od pimenta nije samo dobar za stanja prehlade već i kod drugih tegoba. Dve šolje proključale vode prelijte preko dve cele bobice pimenta.

Ostavite da odstoji desetak minuta, procedite i popijte. Ovaj čaj može da bude blagotvoran i za regulisanje šećera u krvi, kod menstrualnih bolova ili problema sa varenjem.

Prirodni napitak od brusnica i đumbira za zdravu štitnu žlezdu i podizanje energijePrirodni napitak od brusnica i đumbira za zdravu štitnu žlezdu i podizanje energijeUz odgovarajuću ishranu, bogatu vitaminima B i A, uvrstite i ovaj zdravi napitak u svoj svakodnevni režim koji podstiče rad…

Ako vas muči prehlada, bronhitis ili kašalj, u vrelu vodu za inhalaciju dodajte 2 kapi pimento ulja.

Izvor: Sensa

procitajte-jos5

Napitak od čia semenki topi masne naslage (RECEPT) 

 

Čia semenke su odlične za mršavljenje, a pune su vitamina i minerala pa su pogodne za dijetu.

Takođe, sadrže visok procenat kvalitetnih proteina – uz dve kašičice čija semenki unećete samo 140 kalorija, ali čak 4 grama proteina, 12 grama složenih ugljenih hidrata (ne šećera!) i 11 grama vlakana, važnih za vaše dobro varenje.

Priprema napitka:

Potopite dve kašičice semenki na sat vremena u vodu, pa ih u blenderu pomešajte sa kašikom meda. Dodajte sok od limuna po ukusu i dopunite običnom vodom.

Nastavak teksta pročitajte OVDE! 

Jelena Belgrave

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.