Jača imunitet, čisti pluća i ublažava kašalj: napravite lekoviti čaj i sirup od lovorovog lista (RECEPT)

Čišćenje pluća i jačanje imuniteta nam je najvažnije u periodu virusa i prehlada - recept za lekoviti sirup i čaj od lovora!

Lovor u ishrani često koristimo kao začin, ali od lovorovog lista možete napraviti odličan sirup i čaj za čišćenje disajnih puteva, jačanje imuniteta i kao lek u slučaju kašlja i bola u grlu.

Lovorov list u jelima je poželjan ne samo zbog posebne arome, nego i zbog toga što pospešuje probavu. U narodnoj medicini lovor se pokazao vrlo svestranim – osim za ublažavanje smetnji sa varenjem, koristi se kao prirodna pomoć kod gihta i reume, i kod nervoze i nesanice.

Budući da deluje protivupalno i antiseptički, u hladnijem periodu godine naročito je koristan za jačanje imuniteta, pročišćavanje disajnih putova i ublažavanje kašlja, grlobolje i bronhitisa.

Čaj od lovorovog lista

3-4 suba ili sveža lovorova lista iscepkajte na manje komade ili ih sitno naseckajte, pa prelijte sa 2,5 dl vode i kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. Sklonite sa vatre, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta, pa procedite. Kada se malo ohladi, po želji možete dodati kašiku limunovog soka i 1-2 kašike domaćeg meda.

Recept za sirup od lovorovog lista pročitajte na sledećoj strani!

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.