Inhalacija s limunovim uljem: prirodni lek za zapušen nos

Eterično ulje limuna u aromaterapiji se koristi za jačanje imuniteta, detoksikaciju i protiv respiratornih problema.

Sastojci:

  • 5 kapi limunovog ulja
  • 1 kašičica morske soli
  • voda

Priprema: stavite 7,5 dcl vode da provri i sačekajte da se ohladi do stepena kad i dalje isparava ali je temperatura podnošljiva (inhaliranje suviše vrućom parom može biti opasno!).

Aromaterapeutski odmor: duboko disanje uz alepski bor...

Dodajte 1 kašičicu morske soli i 5 kapi limunovog ulja u vodu pa prekrijte glavu peškirom i lagano inhalirate aromatičnu paru tri puta dnevno.

Bilo bi dobro da nakon toga ne izlazite iz tople prostorije bar pola sata.

Izvor: Ordinacija

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.