19/11/2015

Tretman od 20 minuta: slani rastvor leči glavobolju i obara krvni pritisak

Za kućni tretman slanim rastvorom kojim ćete izlečiti glavobolju i regulisati visok krvni pritisak treba vam samo malo vremena i ono što već imate u kući...

Slani rastvor koji ćete koristiti za hitno obaranje krvnog pritiska napravićete na sledeći način: rastopite 2 ravne kašike soli u 250 ml tople vode (60-70°C). Time dobijate 8% slani rastvor kojim treba da natopite kompresu od gaze (najbolje je da upotrebite 8-slojnu kompresu).

Paschimottanasana: vežba koja leči glavobolju...

Umijte se toplom vodom, uključujući i uši i vrat, pa na ta mesta prislonite natopljene komprese i obavite celu glavu mekim, tankim šalom.

Oslobodite se pritiska za dva minuta...

Lezite udobno i odmorite oko 20 minuta, a nakon toga polako skinite komprese i umijte se ponovo. Obloge sa slanim rastvorom možete koristiti i da smanjite otoke na nogama.

Izvor: Lisa.rs

Fotografija: Foto: Profimedia
Verzija za štampu | Pošalji prijatelju

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.