Balkanska ajurveda: lekovita svojstva materija sa našeg podneblja

balkanska_ajurveda_2

Spremni za balkanoterapiju

Ako se osećate iscrpljeno, imate problema sa varenjem, patite od nesanice, začepljenih sinusa, alergija, akni i sličnog, potrebna vam je detoksikacija. Tokom 60 dana balkanoterapije treba isključiti proizvode na bazi šećera, svu hranu i napitke sa veštačkim bojama i aromama, meso, mleko, jaja i ribu, kao i hleb sa kvascem, kako bi kombinacija gline i ostalih preparata bila što efikasnija. Zato treba jesti što više voća, piti sveže ceđene sokove od voća i povrća. Što se vode tiče, odaberite onu sa što manje natrijuma, a što više magnezijuma. Osim poboljšane ishrane, važna je i blaga fizička aktivnost organizma.

Kako započinjemo detoks dan?

Nakon ustajanja, prvo ispijamo glinu koja, da bi bila efikasnija, mora da nabubri. Zato se kafena kašičica gline potopi u čaši vode uveče i ostavi poklopljena do ujutro, kada se pre obroka pije samo voda, a baca talog koji se slegao na dnu čaše. Posle prvih nedelju dana počinje da se pije i talog. Nakon gline, prelazi se na postupak bućkanja biljnog  ulja u ustima, čime se ne deluje samo lokalno, u usnoj šupljini, već i na ceo organizam. „Tradicionalna metoda čišćenja organizma mućkanjem biljnih ulja sa ekstraktima lekovitog bilja zasniva se na sposobnosti pljuvačnih žlezda da izdvajaju produkte razmene materija iz krvi. Zadivljuć je podatak da za vreme mućkanja ulja, svih šest litara krvi protekne kroz pljuvačne žlezde, čime se intenzivno prečišćava  krv“, kaže dr Stojiljković.

Za sve one koji peru zube nakon jela, imamo jednu novost: jednako je važno da zube operemo i pre doručka i tako eliminišemo mikroorganizme koji su se nakupili tokom noći. U protivnom, oni bi dospeli u većim količinama u naš sistem za varenje i poremetili njegovo funkcionisanje. Za vreme balkanoterapije koristi se pasta na bazi gline i biljnih ekstrakata, bez dodatka toksičnih sredstava za penušanje.

Pravilna ishrana

Najmanje pola sata posle uzimanja gline, konzumira se specijalno osmišljen doručak. Dr Stojiljković preporučuje sledeće: pomešati svež krastavac i šargarepu, nekoliko maslina i najviše jedan decilitar probiotičkog jogurta. Tome se doda supena kašika specijalnog uljnog ekstrakta, kari, vitamin C, ekstrakt belog luka i dve kašike samlevene mešavine semena bundeve, susama, suncokreta, lešnika, oraha i brazilskog oraha.

Kombinacija gline  i specijalnih uljnih ekstrakata rešava niz problema u organizmu: višak holesterola i triglicerida, gljivicu candidu albicans, tegobe sa prostatom i postmenstrualnim sindromom, hepatit, pad imuniteta, arteriosklerozu, dijabetes, depresiju, hemoroide... Kari se koristi zato što je bogat vitaminima, enzimima, oligoelementima (vanadijum-sulfat, cink, hrom, bakar, bor), selenom, esencijalnim masnim kiselinama i hormonima rasta. Dalje, vitamin C u kombinaciji sa glinom eliminiše višak žučnih kiselina iz debelog creva. I na kraju, beli luk se koristi jer je jedan od najmoćnijih antimikrobioloških agenasa.

Dalja ishrana u toku dana takođe treba da bude prilagođena detoksikaciji. Posle doručka pravi se pauza od najmanje dva sata do sledećeg obroka. Za ručak se preporučuje sveža salata, a potom lagani obrok bez mesa, jaja, sira, kvasnog hleba i slatkiša. Uz ručak se može popiti čaša vina. Večera treba da se pojede do 20 časova i sastoji se od raznog povrća.

Hajde da se brčkamo!

Balkanoterapija predviđa i razne lekovite kupke na bazi gline. „Svima onima koji imaju slabu cirkulaciju preporučujem dva puta dnevno zagrevanje nogu u toploj vodi sa glinom i kuhinjskom solju. Jednom-dva puta nedeljno predlažem potapanje celog tela u kadu sa toplom vodom, solju i glinom, na 30-40 minuta. Kupka od gline sadrži silicijumov koloidni sistem koji privlači, zadržava, uništava i izbacuje iz organizma viruse, patogene mikroorganizme i njihove otrovne produkte“, kaže dr Stojiljković.

Uveče, pre spavanja, preporučuje se stavljanje obloga od gline na predeo jetre. Istim preparatom možemo zagrevati stomak, kičmu, vrat, ramena, kukove i drugo, čime se postiže bolja prokrvljenost i smanjuju tegobe na tretiranom mestu. Posebnu pažnju treba posvetiti i noktima. Stalnim masiranjem prstiju oko nokata specijalnim biljnim uljima doprinosimo negovanom spoljašnjem izgledu, ali i stimulaciji unutrašnjih organa.

Iskoristiti narodno bogatstvo

Svoj program balkanoterapije dr Stojiljković namerava da proširi i drugim praksama zastupljenim u našem narodnom nasleđu koje imaju svoje medicinsko utemeljenje, poput rituala pranja nogu, pranja glave, kupanja u buradi sa pepelom, orahovim listom, slamom od ovsa i drugim sastojcima. Balkanoterapija ima potencijal ne samo da bude naš originalni holistički sistem održavanja zdravlja već i svojevrsna turistička ponuda. Naša sela bogata su čistim vazduhom i vodom, lekovitim biljem… Takav ambijent idealan je za plasiranje naše zaboravljene zdrave hrane, narodnih lekovitih preparata i postupaka, uključujući i pijenje gline. Ipak, za razvijanje balkanoterapije potrebno je interesovanje svih nas, a posebno države.

Nikola Pešić

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.