Ako pijete flaširanu vodu, obavezno obratite pažnju na ovo: evo šta treba uvek da pogledate na flaši

Evo šta treba da uradite pre nego što kupite flaširanu vodu!

Užurbani način života naterao je mnoge od nas da, zarad ostvarenja velikih ciljeva, sopstveno zdravlje stavimo postrani, ali i neretko doveo u zabludu da zdrav životni stil podrazumeva upotrebu skupih kozmetičkih preparata i konzumaciju neobičnih napitaka.

Naprotiv, sve što nam treba da bismo osetili razliku je - voda.

Ova dragocena tečnost, bila izvorska ili flaširana, ako se redovno konzumira, vrlo brzo donosi benefite.

Kada biramo flaširane vode kao izvor tečnosti za hidraciju zdrave populacije, potrebno je posebno obratiti pažnju na odsustvo aditiva ukusa, pH vrednost (optimalno oko 7.4), sadržaj natrijuma (ispod 20 mg po litru), količinu suvog ostatka (manje od 300 mg/L) i rok upotrebe – savet je profesora dr Sergeja Ostojića lekara i višedecenijskog fiziologa vrhunskih sportista.

Ovo treba da znate ako pijete vodu iz plastične flašeOvo treba da znate ako pijete vodu iz plastične flašeSačuvajte zdravlje - evo zašto treba da prestanete da pijete vodu iz plastične flaše!

Izvor: Sensa

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.