Ako imate ove simptome, u telu su nagomilani opasni toksini: 10 načina da izbacite otrove iz tela za samo par dana

Detoksikacija organizma je najbolja prevencija od bolesti - evo kako očistiti i zaštititi telo!

Proces detoksikacije već vekovima je praksa u ajurvedskoj i kineskoj medicini, piše Lovesensa.

Detoksikacija je neophodna kako bi se telo iznutra očistilo i oslobodilo toksina koja svakodnevno unosimo preko razne hrane i pića. Ovaj postupak podrazumeva dve važne stvari, a to je čišćenje tela, a ujedno i konzumiranje zdravih hranljivih namirnica. Detoks nije potreban samo telu, već i vašem umu, pa se zato preporučuju redovne vežbe joge i meditacije.

8 namirnica koje izbacuju višak tečnosti iz tela: izgledajte mršavije, rešite se nadutosti i pobedite celulit8 namirnica koje izbacuju višak tečnosti iz tela: izgledajte mršavije, rešite se nadutosti i pobedite celulitAko jedete ovih 8 namirnica, izbacićete višak tečnosti u telu i izgledaćete mršavije!

Simptomi koji pokazuju da je vašem telu neophodan HITAN detoks su: neosnovan umor, osećaj tromosti, iritirana koža, alergije, infekcije, otečene oči ili podočnjaci, menstrualni problemi i osećaj zbunjenosti.

Postoji 10 različitih načina da detoksikujete organizam:

1. Jedite hranu bogatu vlaknima, uključujući braon pirinač, organsko sveže voće i povrće. Za detoks preporučuju se sledeće namirnice: rotkvice, artičoke, prokelj, brokoli, spirulina, alge.

2. Pročistite i zaštitite jetru tako što ćete u ishrani koristiti biljke poput korena maslačka, mlečni čkalj, čičak i pijte zeleni čaj.

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.