6 važnih saveta za osobe koje pate od alergija

Najbitnije je da stvorite integrativni pristup antialergijskoj terapiji, ali i da znate koji su najčešći okidači.

Svaka četvrta osoba u Srbiji se suočava sa nekim oblikom alergije prema rečima dr Slavice Stefanović: "Najčešće se iza suznih očiju, kijanja u salvama i svraba po koži, skriva alergija, ali i mnogi drugi prateći simptomi. Poleni su najčešći "okidači". Kalendar polena kreće gotovo od kraja februara sa lešnikom i nastavlja se do početka oktobra sa korovima.

Kod bilo koje vrste alergija najvažnije je što pre početi sa terapijom i napraviti kompleksni individualni, integrativni pristup terapiji. Terapija je širokog spektra: ishrana prema testu intolerancije, ili sa hranom koja ima antihistaminsko dejstvo npr. beli luk, kopriva, antihistaminici i drugi lekovi, terapije iz domena kvantne medicine, homeopatija, akupunktura, fito terapija, probiotski preparati, vitaminsko mineralne suplementacija."

Zašto prehlada ne prolazi: 4 razloga zašto se teško oporavljate od virusaZašto prehlada ne prolazi: 4 razloga zašto se teško oporavljate od virusaKada ste pod velikim stresom, lakše ćete se razboleti, a ako ste već bolesni, sporije ćete se oporavljati!

Dr Slavica Stefanović daje korisne savete za osobe sa polenskim alergijama:

1. Ishrana prema testu intolerancije kao bitan rasterećejući faktor za imuni sistem.

2. Smanjiti kontakt sa polenima.

3. Izlazak u prirodu u ranim jutarnjim ili večernjim satima ili posle kiše.

4. Smanjiti polenske čestice na odeći – sušiti veš u stanu, presvući odeću kada
uđemo u stan, nositi šešir, kapu napolju i češće prati kosu posle ulaska spolja.
5. Držati zatvorene prozore preko dana.

6.Ispirati nos fiziološkim rastvorom ili morskom vodom. Možete kori-
stiti indijsku posudu Jala-net.

Izvor: Lovesensa

Ivana Vodogažec

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.