10 namirnica koje podižu energetsku vibraciju: ako jedete ovu hranu, bićete zdravi, lepi i srećni

Namirnice za zdravu dušu i otporno telo - evo koja hrana podiže energetsku vibraciju!

U ovom užurbanom životu, najbrža opcija za ispunjavanje apetita bila bi brza ili prerađena hrana. Međutim, ova navika može smanjiti nivo energije na ekstremno nizak nivo.

Osećaćete se iscrpljeno i patićete od niskog nivoa energije tokom dana, što će biti prilično vidljivo ljudima sa kojima radite. Teško ćete obavljati obaveze i postepeno one će se sve više povećavati.

Dakle, za zdravu promenu, trebali biste pokušati nabaviti svežu, živu, bogatu i hranjivu hranu. Konzumacija raznog povrća pružiće vam dodatni podsticaj energije koji će vas održavati svežim i energičnim tokom celog dana.

Osetićete ceo novi talas energije i bićete u skladu sa Univerzumom. Budićete se optimistični i uspeh će vam lako dolaziti.

Evo spiska od 10 namirnica koje će povećati vaše vibracije:

1. Zeleno povrće

Povrće poput spanaća, zelene salate, rukole, blitve, zasićeno je prirodnom energijom.

Kada ga jedete, konzumirate sunčevu energiju.

Saveti za žene koje ulaze u menopauzu: evo kako da sačuvate zdravlje i usporite starenje nakon 40. godineSaveti za žene koje ulaze u menopauzu: evo kako da sačuvate zdravlje i usporite starenje nakon 40. godineKako odložiti strenje celog organizma - evo šta treba da znaju žene u perimenopauzi!

2. Sveže bobice

Bobice su bogate antioksidansima i sadrže malo šećera.

Imaju svojstva koja će pomoći vašem telu da izgradi jači imuni sistem.

3. Klice

Ako želite zdravo da se hranite, treba da jedete mnogo klica. Obogaćene su proteinima i enzimima, imaju izvrstan ukus i lako se uzgajaju u vašoj kuhinji.

Takođe, klijanje povećava hranjivu vrednost u žitaricama i semenkama, tako da vaše telo može dobiti sve te neverovatne stvari.

4. Sveže bilje

Sveže bilje našoj hrani dodaje ukusne i autentične ukuse, a sva ona imaju različita lekovita svojstva.

Pokušajte začiniti svoje omiljeno jelo nekim svežim začinskim biljem ako imate priliku.

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.