Joga jača povezanost

Vežbe koje smiruju um omogućiće vam i da konstruktivno rešite konflikte u vezi.

Nakon nekog perioda, u vezi može doći do opadanja intenziteta želje, do nesuglasica i otežane komunikacije. Joga vas može naučiti da budete strpljiviji, da više praštate.

"Posvećenost je ono što održava vaš joga položaj, kad odlučite da nećete pasti. Duhovnost je ono što vam daje snagu da istrajete", napisala je Merilin Galan, veliki zaljubljenik u jogu. Baš tako je i u vezi: uz posvećenost ne tonete, već napredujete, a uz duhovnost trajete. "Zajedničko vežbanje joge i učestvovanje u volonterskim aktivnostima predstavljaju dva načina da par ostane duhovno povezan. A ta velikodušnost u služenju, davanje sebe u ljubavi, će im se vratiti ponovo u vezi. To je zakon Univerzuma", kaže ona.

Jedna vežba iz joge može vam biti uvek dostupna i korisna: kada ste napeti, prekrijte nos i usta maramicom i glasno kažite "Hmmm!" zatvorenih usta. Ponovite koliko god je potrebno puta. Ona trenutno smiruje um i omogućava vam da konstruktivno rešite konflikte u vezi i time je jačate.

Peđa Matić

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.