Akrobatska joga
Džejson Nemer i Dženi Klajn dali su akrobatskoj yogi strukturu i kreirali kao potpuno novu praksu.

Veština koja kombinuje elemente joge, akrobatike i umetnosti lečenja zove se akrobatska joga. Ova tri elementa čine osnovu iz koga se rađaju poverenje, povezanost i razigranost između partnera. Termin akrobatska joga su skovali Džejson Nemer i Dženi Klajn. Iako su se mnogi ljudi širom planete na ovaj ili onaj način bavili akrobatskom jogom njih dvoje su joj dali strukturu, kreirali praksu i iz njihove škole izlaze sertfikovani instruktori. Akrobatska joga ima tri glavna elemenata:
• Solarne akrobatske vežbe koje podstiču poverenje, osnaživanje i radost.
• Lunarne vežbe umetnosti lečenja koje podstiču slušanje, ljubav i otpuštanje.
• Jogičke vežbe koje podstiču svest o disanju, životnu ravnotežu i povezanost.
Ono što je najzanimljivije u akrobatskoj jogi jeste snažno poverenje koje mora da se razvije između partnera jer se vežbe izvode u paru. Pogledajte kako divno izgleda ova veština na www.acroyoga.org/gallery/videos.
Ostali članci
-
OVA JOGA POZA POMAŽE U REGULISANJU HORMONA: Vežba…
Kako joga pomaže u regulisanju hormona - Položaj zeca za pravilno…
-
SADGURU - Ove joga vežbe podižu svest i usklađuju…
Sadguru - Što bolje poznajemo svoje telo, bolje ćemo moći da ga koristimo!
-
JOGA ZA BRZO MRŠAVLJENJE KOJU MOŽETE DA RADITE…
Joga vežbe za mršavljenje - mogu ih raditi apsolutni početnici! Trening…
-
KAKO NAJLAKŠE DA SKINETE MASNE NASLAGE SA STOMAKA…
3 lagane pilates vežbe koje će pomoći da regulišete nivo hormona, ubrzate…
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.