5 reči na sanskritu koje vas uvode u svet joge

Namaste i shanti samo su neke od pet omiljenih reči na sanskritu spisateljice i jogine Erike Rodfer, a evo i zašto...

Urednica bloga "Spoiled Yogi" i jogina Erika Rodfer otkriva svojih pet omiljenih reči na sanskritu koje nas mogu odvestu duboko u svet joge, pun mira, lepote, ljubavi i svetlosti.

1. Asana

"Moj prvi učitelj joge bi stavljao akcenat na drugi slog, što daje poseban 'šmek', iako se po pravilu ne izgovara tako. Bukvalno prevedena, ova reč označava sedište, ali u jogi se koristi u značenju 'poza'. 'Balasana' je dečiji položaj, 'navasana' je poza čamac, i sve tako."

2. Namaste

Ovo je moja omiljena reč na sanskritu jer ju je jako zabavno izgovarati. Znači 'božanska svetlost u meni pozdravlja božansku svetlost u tebi', a ja je prevodim izuzetno pojednostavljeno kao 'ja sam sjajna', 'ti si sjajan, svi drugi ljudi su sjajni'. Nije li sjajno što smo svi sada u ovom trenutku radili jogu zajedno? Hvala na prisustvu."

3. Om

Ooooooooooooooomm. Ovo je, izgleda, zvuk univerzuma. Znak koji predstavlja ovu reč postao je univerzalni znak za jogu, ukrašava zidove studija u kojima se vežba, čak ga oni koji vežbaju i tetoviraju. Ali šta znači? Svi smo deo univerzuma, uvek u pokretu, u procesu promene, uvek dišemo. Tako da, kada kažete 'om' zapravo dodirujete tu vibraciju."

4. Šanti

"Mir. Kada izgovarate 'om šanti šanti šanti', prizivate mir. Budistička i hindu tradicija nalaže da treba da pevate shanti tri puta, za mir u telu, mir govora i mir uma."

5. Joga

"Svi znamo da je joga zajednica tela, uma i duha. To ova reč i znači, 'yoke' je 'zajednica'. Joga je praksa pri kojoj spajate telo, um, i duh, ali generalno predstavlja i mnogo šta drugo. Joga je i spajanje ljudi, i ljudi sa okruženjem, i u krajnjoj liniji - spajanje sa istinom."

Dragan Lončar: kakav treba da bude dobar instruktor joge...

20 minuta Vinjasa Flow joge za početnike: od jedne do druge poze u stilu laganog plesa (VIDEO)...

6 najčešćih grešaka pri vežbanju joge...

Milica Gudžulić

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.