3 asane pogodne za decu

Stidljiva i rasejana deca postaju usredsređena zahvaljujući jogi, dok agresivnu i nemirnu decu ona smiruje...

Studije pokazuju da vežbanje uopšte povećava dečije smopoštovanje, samopouzdanje, te psihološku i fizičku dobrobit. Jedan od glavnih aspekata joge - uraditi više sa manje napora - uči decu i tome da ostanu što opušteniji tokom pasivnih i aktivnih vežbi.

To će ih, posledično, učiti i kako da ostanu opušteni i u svakodnevnim životnim aktivnostima. Uz sve to, joga za decu je i zabavna. Mnoge vežbe i položaji podsećaju na životinje koje deca vole da imitiraju.

Predstavljamo tri položaja u kojima će uživati!

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.