Za jak organizam i dobar imunitet: napitak od spanaća, jabuka i banane

Ovaj smoothie je bogat gvožđem, kalijumom i kalcijumom - mineralima koji jačaju organizam i pripremaju nas za naredni period.

Sastojci:

  • 2 šake svežeg spanaća
  • banana
  • 2-3 jabuke
  • sok od jednog limuna
  • voda
  • žuti šećer

Za ravan stomak: sveži detoks koktel od đumbira, avokada i spanaća...

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender, sitno iseckajte, dodajte limun i šećer i dobićete oko 700 ml zdravog i ukusnog napitka.

Izvor: Stvar ukusa

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.