Veganski recept: super brza ovsena kaša sa bademovim mlekom i bananama

Ukusna i zdrava, jednostavna za pripremu, super brza ovsena kaša je idealna da njome počnete dan!

Sastojci:

  • 100 gr ovsenih pahuljica
  • 200 ml vode
  • 100 ml bademovog mleka

Dodaci

  • Banana
  • Maline ili borovnice
  • Puter od badema
  • Golica, seme suncokreta ili kakao prah

Priprema: Sipajte ovsene pahuljice u provrelu vodu, pomešajte, sklonite sa vatre i ostavite poklopljene desetak minuta. Kada upiju vodu i kada omekšaju, vratite ih na vatru i lagano umešajte bademovo mleko. Opcije za dodatke su različite i zavise od ukusa. Možete umešati kašičicu bademovog putera i preko toga staviti bobičasto voće ili naseckanu bananu.

Ella Woodward

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.