Veganski napitak: zeleni detoks smoothie sa bananama, spanaćem i chia semenkama

Zeleni napitak sa spanaćem, narandžama i bananama će sigurno ojačati organizam, napuniti ga energijom i pomoći će u čišćenju tela i kože...

Sastojci:

  • 1 ½ smrznuta banana
  • ½ šolje soka narandže
  • 1 narandža
  • 2 šolje mlade blitve ili spanaća (može i zamrznut)
  • 1/2 cm korena đumbira
  • chia semenke

Priprema:

Sve sastojke staviti u blender i dobro izmikasati. Po želji u sok možete dodati lanene ili chia semenke.

Izvor: Zdravo i slasno

 

Helena Jakoliš

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.