Super slatkiš koji se pravi za samo 10 minuta: recept za zdrav puding od čia semenki i maline (RECEPT)
Napravite ukusan puding od čia semenki i malina - recept za zdrav veganski slatkiš!

Ovaj puding se "sam" sprema preko noći, a odličan je za doručak ili kao slatka užina, piše Lepa & srećna.
Sastojci:
Za puding od čia semenki:
- 1 šolja kokosovog mleka
- 1 šolja pirinčanog mleka
- 6 kašika čia semenki
- 2 kašike javorovog sirupa ili meda
Za sirovi džem od malina:
- 2 šolje svežih malina
- 2 kašike čia semenki
- 1 kašičica ekstrakta od vanile

Priprema:
U činiji izmešajte kokosovo i pirinčano mleko, 6 kašika čia semenki i javorov sirup (ili med). Promešajte, ostavite da odstoji 10 minuta pa opet promešajte. Poklopite i ostavite u frižideru preko noći.
Izgnječite maline, dodajte 2 kašike čia semenki i ekstrakt vanile. Poklopite i ostavite u frižideru preko noći.
Sutradan, sipajte u dekorativne čaše - u slojevima po želji - i poslužite.
Izvor: Lepa & srećna
Ostali članci
-
AKO IMATE 3 POMORANDŽE, NAPRAVITE OVAJ SUPER…
Brzo i lako - poslastica od 3 pomorandže gotov za 5 minuta!
-
RECEPT DŽEJMI OLIVERA ZA DOMAĆI SENF: Evo kako ga…
Džejmi Oliver nas savetuje kako napraviti domaći senf!
-
RECEPT ZA SOČAN KOLAČ OD JOGURTA I LIMUNA:…
Kremasto i sočno - recept za brz kolač sa limunom i jogurtom koji će vas…
-
RECEPT ZA ČOKOLADNE KOCKE SA KOKOSOM I BANANAMA:…
Bez jaja, bez mleka - ovaj čokoladni kokos kolač je zaista neodoljiv!
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.