Super hrana koja leči: zašto treba redovno da jedete čia semenke

Drevni Asteci i Maje jeli su ih mnogo pre nego što su postale toliko popularne - evo zašto su čia semenke postale broj 1 u svetu zdrave hrane!

Čia semenke mogu da apsorbuju gotovo 12 puta više tečnosti od svoje težine, zbog čega su odličan sastojak za zdravi (i fini) puding.

Ne čudi što se danas smatraju super hranom, a raduje i činjenica da ih u vašu ishranu možete uključiti na mnoštvo različitih načina. Ako ih do sada niste probali, u nastavku pročitajte sve što morate da znate o značajnim lekovitim svojstvima ovih semenki.

Nastavak teksta pročitajte OVDE!

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.