Slane energetske pločice od šargarepe, kinoe i lana (SIROVA HRANA, RECEPT)

Ove zdrave, ukusne, sirove i slane energetske pločice obezbeđuju energiju za ceo dan!

Sastojci:

  • 1 šargarepa
  • 1 crvena paprika
  • 1/2 tikvice
  • 100g kinoe (potopljene u vodi bar 6 sati)
  • 100 g susama
  • 100 g lanenih semenki
  • 100 g suncokreta
  • so po ukusu
  • sveži bosiljak, peršun
  • malo kurkume
  • malo vode

Priprema:

Sve sastojke osim kinoe izmiksajte u blenderu zajedno, kinou dodati poslednju i samo je umešati na srednjoj brzini. Ako koristite blender slabije jačine, sameljite prvo suncokret, lan i susam, pa onda pomešajte sa ostalim sastojcima. Smesu staviti na papir za pečenje i razvući i iseći.

Prilagođeno sa: Školanekuvanja

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.