Sirovi veganski recept: puding od banana i indijskog oraha

Puding od banana se lako priprema, bogat je kalijumom, a možete ga konzumirati kao slatkiš posle ručka.

Sastojci:

  • 4 banane
  • 1 šolja indijskog oraha
  • 2 supene kašike kokosovog brašna

Priprema:

Indijski orah isprati u tri vode i potopiti u vodi 3 sata. Nakon toga sve sastojke staviti u blender i blendati dok smesa ne postane kremasta. Zatim sipati u posude po želji i ostaviti u frižider preko noći. Ukrasitisa bananom. Servirati uz neko voće po želji.

Izvor: Tinkturedrsulc

 

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.