Recept za SOK za jačanje IMUNITETA sa šargarepom: ovaj napitak je multivitaminska bomba

Napitak za jačanje imuniteta od šargarepe i svekle - recept za vitaminsku bombu!

Evo recepta za napitak toliko zdrav i ukusan da više nećete moći živeti bez njega. On je prava multivitaminska bomba, booster vašeg imuniteta, a recept je namenjen za veću količinu soka.

Sastojci:

  • 1 kg bio cvekle
  • 1 kg bio šargarepe
  • 1 kg bio zelenih jabuka
  • 1 kg bio limuna
  • 1 kg meda

Priprema:

1. sve sastojke dobro oprati – ništa ne ljuštiti
2. limun staviti u mlaku slanu vodu – time će se izvući gorčina limunove korice
3. jabukama odstraniti peteljke i sredinu
4. sve sastojke izrendati i ostaviti 24h da odstoje
5. nakon stajanja – dobro ih istiskati kroz gazu – da dobijemo samo tečnost
6. u dobijenoj tečnosti otopiti 1 kg meda
7. kada se med otopi – dobili ste napitak – najbolje ga je razliti u staklene boce i čuvati u frižideru

Napomene:

  • napitak se odmah počinje koristiti nakon što se napravi i treba ga popiti u nekoliko dana
  • preporučeno piti: tri puta na dan po cca 0.3 dcl
  • moguće je napitak napraviti i u sokovniku, bez rendanja i ceđenja, samo sve sastojke ubaciti u sokovnik – brže je i ruke ne bole nakon toliko ceđenja. U tom slučaju sok ostaviti preko noći i ujutru dodati med.

Izvor: Atma

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.