Recept za biljno mleko: kako da napravite pirinčano mleko (VEGAN)

Biljna mleka su izrazito hranljiva, jačaju kosti i celokupni organizam. Evo kako možete jednostavno napraviti mleko od pirinča...

Sastojci:

  • 1 šoljica integralnog pirinča
  • 10 šoljica vode

Kako da prepolovite broj kalorija u porciji pirinča...

Priprema:

Staviti sastojke u lonac, poklopiti i kada proključa, smanjiti temperaturu na 45 stepeni i kuvati još pola sata. Nakon kuvanja smesu ohladiti, pa procediti kroz gazu. Mleko se moze zasladiti medom, malteksom.

Izvor: Alternativna medicina

Napomena: Po želji ovo mleko možete obogatiti dodacima kao što su cimet, laneno ulje, samleveni bademi ili čak indijski orasi.

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.