Presna hrana: brzi rolat sa malinama i rogačem (VEGAN + RECEPT)
Ukusna i zdrava poslastica koju ne morate da pečete.

Sastojci:
- 200g urmi (mereno bez koštica)
- 100g mlevenog rogača
- maline (Umesto malina, mogu se koristiti jagode, trešnje, banane, naribane jabuke, narandže... ili šta god vi želite.)
Priprema:
Izvadite koštice iz urmi. Stavite u procesor za hranu urme i rogač. Blendujte dok se ne sjedini sve u smesu. Odsečete dva parčeta papira za pečenje i jedan stavite na sto. Stavite smesu od urmi i rogača na papir. Stavite drugo parče papira za pečenje preko smese. Oklagijom razvučete smesu u ravan, praugaoni oblik. Sklonite gornji papir sa "testa" i izravnate ivice. Dodate maline odozgo i urolate "testo". Ostavite rolat u frižideru na oko sat vremena. Nasečete rolat i poslužite.
Izvor: Biljna ishrana
Ostali članci
-
RECEPT ZA ČOKOLADNE KOCKE SA KOKOSOM I BANANAMA:…
Bez jaja, bez mleka - ovaj čokoladni kokos kolač je zaista neodoljiv!
-
RECEPT ZA ZIMSKU SALATU KOJU ĆETE PRAVITI ČESTO:…
Recept za zimsku salatu od 3 sastojka - spremna za 10 minuta!
-
OVA BILJKA JE JEDNA OD NAJZDRAVIJIH NA SVETU: Evo…
Ova biljka spada u najzdraviju hranu na planeti!
-
RECEPT ZA DOMAĆI RAŽANI HLEB SA SEMENKAMA:…
Kako da napravite pravi domaći integralni ražani hleb sa semenkama - evo…
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.