Prelijte lanene semenke vodom: čudesan napitak za mršavljenje i lepšu kožu

Vlakna koja se nalaze u lanenim semenkama pomažu radu creva i pridonose osećaju sitosti, a evo kako da napšravite jednostavan eliksir za mršavljenje i lepotu!

Ovaj vrlo ukusan napitak na bazi lanenih semenki očistiće vaš organizam od štetnih toksina.

Takođe, vaša će koža postaće blistava i čista, a izgubićete i koji kilogram i sačuvati zdravu telesnu težinu.

Vlakna koja se nalaze u ovim semenkama pomažu radu creva i pridonose osećaju sitosti, dok omega-3 masne kiseline podstiču funkciju znojnih žlezda, a to pridonosi sagorevanju viška masnoće u organizmu.

Ovaj napitak uvek pripremite veče pre nego što ćete ga konzumirati.

1. korak:

U večernjim satima zakuvajte 1 litar vode pa njome prelijte 3 kašike lanenih semenki.

Ostavite da odstoji do jutra.

Najbolje bi bilo da za pripremu koristite termos ili lonac s poklopcem.

2. korak:

Ujutru procedite napitak.

Trebalo bi da dobijete dobiti gusti napitak, koji podseća na gel.

Ovaj napitak nikad ne ostavljate za idućih nekoliko dana.

Za još bolji ukus dodajte mu malo meda.

Konzumacija:

Pijte oko 150 ml napitka 3-4 puta na dan, i to pola sata pre obroka.

Konzumirajte ga svaki dan tokom 10 dana, a zatim uzmite pauzu od 10 dana.

Pijte ga u 3-4 ciklusa, odnosno dok ne ostvarite željene rezultate.

Dobrobiti:

  • lepša i zategnutija koža
  • gubitak kilograma
  • topljenje masnih naslaga

Ovaj eliksir nije namenjen osobama koje boluju od ozbiljnijih bolesti jetre.

Uz stručni nadzor nutricioniste ili lekara, ovaj napitak se može primenjivati i za uklanjanje bubrežnog kamenca i peska.

Prilagođeno sa: Alternativa za vas

Pripremila: Snježana Horvat

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.