Pomaže kod mršavljenja i smanjuje upale u telu: recept za čudesan napitak od trešanja

Napitak od trešanja koji topi kilograme i pomaže kod upalnih procesa u organizmu!

Iskoristite sezonu trešanja da napravite ukusan napitak koji tera glad, pomaže kod mršavljenja i smanjuje upalne procese.

Sastojci:

  • 100 g trešanja
  • 1 šaka spanaća
  • 1 banana
  • 3 dcl kozjeg mleka ili kozjeg jogurta
  • sok od pola limuna

Priprema:

  1. Operite trešnje, prepolovite i izvadite iz njih koštice.
  2. Operite spanać i naseckajte ga na sitnije komade.
  3. Ogulite bananu i iseckajte je na kriške.
  4. Iscedite sok od pola limuna.
  5. Sve sastojke uključujući i mleko ili jogurt ubacite u blender ili aparat za izradu smutija i dobro izmiksajte.
  6. Napitak popijte dok je svež.
Kako da pravilno zamrznete sveže trešnje: uradite ovaj trik i imaćete slatke trešnje tokom cele godineKako da pravilno zamrznete sveže trešnje: uradite ovaj trik i imaćete slatke trešnje tokom cele godineOvo je jedini dobar način da zamrznete trešnje!

Izvor: Stil

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.