Ovo voće smanjuje stres i umiruje nervni sistem: saznajte koja voćka aktivira hormon zadovoljstva

Savršena je za užinu, slatkiše i voćne salate, a evo koje voće pomaže da se umiri nervni sistem i spreči stres!

Osim što su prijatnog ukusa, banane poseduju mnogobrojna lekovita svojstva i imaju moć da ublažavaju simptome mnogih bolesti. Obiluju hranljivim materijama, vitaminima A, B6 i C, a sadrže i minerale fosfor, mangan, magnezijum, kalijum i folnu kiselinu. Zbog veće količine vitamina B, povoljno deluju na nervni sistem. Ublažavaju stanje depresije i deluju opuštajuće, jer proteini tokom varenja dovode do stvaranja serotonina, hormona zadovoljstva. Koru mnogi koriste za smirivanje kože nakon uboda ili iritacije.

Koje voće ima najmanje, a koje najviše šećera

Sušene banane su takođe izuzetno korisne jer ubrzavaju metabolizam, proizvodnju hemoglobina, povećavaju snagu mišića i uklanjaju opstipaciju. Tokom sušenja jedino gube tečnost i manje količine vitamina A i C, ali su zato druge materije još koncentrovanije nego u svežim bananama.

Izvor: Novosti

procitajte.jpg

Zabavite se voćnim testom: šta omiljeno voće govori o vama

Voće simbolizuje želju, plodnost, izobilje i radost življenja. Ljubitelji voća su hedonisti koji svakim zalogajem osećaju lepotu života i zato su veseli, vitalni i energični... Sve ove prednosti se mogu dobro iskoristiti, pa su najčešce i uspešni a pored toga su i dobri prijatelji i životni saputnici. Omiljeno voće, dakle, govori o različitim karakteristikama ličnosti. Odaberite svoje omiljeno voće i pročitajte kakvi ste.

Jagode

Ljubitelji jagoda su iskreni sagovornici i dobri slušaoci, ali im ponekad zafali smisla za humor, pa mogu u nekim situacijama delovati preozbiljno. Muškarci se brzo odlučuju za ljubav, ali se isto tako brzo i hlade, a žene su najčešće neodlučne, te se može desiti da dugo čekaju na „onog pravog".

Jabuke

Ako najviše volite jabuke, verovatno držite do staromodnih životnih principa, a šta god da radite, brzi ste, spretni i puni energije. Ljudi vas iskorišcavaju, jer ste preterano dobri i predusretljivi, ali i puni samopouzdanja. U ljubavi ste realni i s obe noge na zemlji.

Breskve

Ljubitelji breskvi imaju visoke kriterijume pri odabiru prijatelja, ali kada ih jednom izaberu, ostaju im odani za ceo život. U ljubavi su zahtevni, ali su dobri supružnici i odgovorni roditelji.

Kajsije

Ako spadate u obožavaoce ovih sočnih plodova, imate veoma dobar nos za posao. Ako ste uz to i druželjubivi i spretni u komunikaciji, uvek ćete biti na čelu nekakve grupe i večito okruženi prijateljima. Partnera postavljate na visoko mesto životnih prioriteta.

Voćni detoks: 5 vrsta voća koje ubrzava metabolizam...

Pomorandže

Pomorandže vole skromne i izuzetno vredne osobe. U ljubavi pasivne i racionalne, ali se u krevetu pretvaraju u prave tigrove. Ljubitelji pomorandži imaju izuzetno jak seksualni naboj, tako da ih ljubav brzo iscrpljuje.

Banane

Ljubitelji banana su pre svega strpljivi i izdržljivi. Najviše daju od sebe kada su postavljeni pred teške zadatke i zahtevne projekte. Kada pronđu pravog partnera, zaljubljuju se do ušiju i vrlo je verovatno da ce ta ljubav trajati večno.

Oprezno u kuhinji: 5 namirnica koje izazivaju umor i depresiju...

Smokve

Smokve vole razboriti i taktični ljudi koje odlikuje odlično pamćenje i izrazita polna moć. Sve ove osobine ne ometa i ne usporava ni duboka starost.

Izvor: Lepa & Srećna

Z. O. J.

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.