Mnogi su zaboravili na ovo lekovito voće: čisti creva i bubrege, sprečava upale i osteoporozu
Zašto treba da jedete mušmule - neverovatno lekovito voće kao vid prevencije od mnogih oboljenja!

Plod mušmule smatra se prirodnim lekom protiv prehlade, upale krajnika i disajnih tegoba. Priroda je udesila da ova slatka voćka sazreva upravo u vreme kada se povećava broj respiratornijh infekcija.
Mušmula ima snažna protivupalna dejstva, a osim za zdravlje disajnih puteva, koristi se i za bolji rad creva i uspešno eliminiše nadutost. Pektin, odnosno dijetalna vlakna iz mušmule mogu da snize nivo masnoća u krvi, kao i da zaustave dijareju.

Studije su dokazale efikasnost mušmule u ublažavanju progresije osteoporoze, kao i za očuvanje vida. Naime, mušmule smanjuju rizik od katarakte i degeneracije žute mrlje.
Mušmula ima diuretičko svojstvo i pomaže izlučivanje soli mokraćne kiseline, što smanjuje rizik od gihta i kamena u bubregu.
Dok ne sazri, od zelenih mušmula, priprema se čaj kojim se ispiraju usta u slučaju pojave otvorenih ranica (afti).

Semenke mušmule, takođe, su delotvorne. Sluz koja se oslobađa iz njih kada su natopljene vodom koristi se za pripremu obloga, koje su vrlo delotvorne u saniranju manjih povreda na koži.
Kako sprečava impotenciju: Nekoliko sitno iseckanih svežih mušmula prelijte sa 2 dl vrele vode. Mešavinu poklopite i ostavite da stoji najmanje sat vremena. Procedite i pijte dva do tri puta dnevno, a ako želite možete da dodate limun i med.
Izvor: Novosti
Ostali članci
-
DŽENIFER ANISTON SVAKOG JUTRA PIJE OVAJ NAPITAK…
Dženifer Aniston - Napitak za mršavljenje, vitku liniju i dobro…
-
OVAJ HLEB PODSTIČE MRŠAVLJENJE I ODLIČAN JE ZA…
Hleb sa ovsenim pahuljicama - lako se pravi, odličan za zdravlje i…
-
RECEPT ZA NAPITAK KOJI TREBA DA PIJU ŽENE U…
Napitak koji sadrži magnezijum, kalcijum i vitamin C - posebno se…
-
SAVRŠENA BAJADERA SA 3 SLOJA: Topi se u ustima…
Poigrajte se ukusima i dobićete savršenu bajaderu u 3 sloja koja se topi u…
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.