14/02/2019

Kako da napravite neodoljiv kolač od samo 3 sastojka (BEZ JAJA, MLEKA I ŠEĆERA)

Veganski slatkiši koji se prave od jednostavbnih i zdravih namirnica sve više su izbor ljudi koji biraju zdravu ishranu, a ovaj kolač od 3 sastojaka definitivno je favorit!

Ako uživate u ukusu slatkiša i svakog dana želite nešto slako da gricnete, onda se odlučite za zdraviju varijantu, piše Lovesensa. Umesto kolača i industrijskih slatkiša koji su puni šećera i raznih veštačkih aroma i pojačivača ukusa, pokušajte da napravite sladak i ukusan kolač od 3 zdrava sastojka.

Ova veganska poslatica ne sadrži jaja, mleko, šećer i brašno, vrlo se lako priprema, a jedinstven ukus nikoga do sad nije ostavio ravnodušnim.

Sastojci:

  • 2 banane
  • 2 šoljice ovsenih pahuljica
  • 2 šoljice čokoladnih kapljica
Recept za najlepši integralni kolač: evo kako da napravite sočan slatkiš sa jogurtom i višnjama (VEGETARIJANSKI RECEPTI)Recept za najlepši integralni kolač: evo kako da napravite sočan slatkiš sa jogurtom i višnjama (VEGETARIJANSKI RECEPTI)Idealan je kada biste hteli da gricnete nešto slatko, ali i zdravo - probajte integralni kolač sa jogurtom i višnjama!

Priprema:

Banane izgnječite viljuškom, pa ih dodajte u osene pahuljice i promešajte. U dobijenu smesu sipajte čokoladne kapljice i mešajte dok ne dobijete jedinstvenu smesu, ali važno je da čokoladne kapljice sačuvate u komadima. Od smese pravite okrugli oblik (oblik krekera), a zatim kolače poređajte na pleh obložen papirom za pečenje i pecite oko 15 minuta na 170 stepeni Celzijusa.

Ovaj kolač je odlično zaslađenje uz kafu ili čaj, a sigurni smo da će se dopasti i najmlađima.

Izvor: Lovesensa

Verzija za štampu | Pošalji prijatelju

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.