Jača IMUNITET i štiti organizam od virusa: RECEPT za ukusnu krem čorbu od šargarepe i đumbira

Vitaminska bomba - kako da napravite čorbu od đumbira i šargarepe koja vas štiti od virusa i prehlada!

Sastojci:

  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 mali crveni luk
  • sitno iscekan i naredan komad svežeg đumbira (širine oko 4 cm)
  • 1 čen naseckanog belog luka
  • 6 šolja bujona
  • 8 iseckanih šargarepa na kolutove
  • sok jedne limete
  • 1 šolja jogurta
  • so
  • biber
  • peršun
Recepti za 7 dana posta: najlepša posna i zdrava jelaRecepti za 7 dana posta: najlepša posna i zdrava jelaAko želite da postite, onda su ova jela savršena inspiracija za vas! (Uživaćete u ukusu...

Priprema:

Zagrejte ulje na tiganju, smanjite vatru, te dodajte luk da se dinsta dok ne omekša.
Dodajte beli luk i đumbir, te dinstajte jedan do dva minuta.
Pojačajte vatru, dodajte šargarepu, te u posudu dodajte bujon da provri.
Smanjite vatru i ostavite da se sve kuva otprilike 25 minuta.
Sklonite posudu s vatre i ostavite sve da se malo ohladi.
U nekoliko navrata smesu stavite u blender i dobro izmiksajte.
Prebacite sve u veliku posudu i ostavite da se ohladi u frižideru najmanje dva sata.
Pre posluživanja, pomešajte sok od limete i jogurt, te začinite po želji.
Poslužite hladnu supu.

Izvor: 24 sata.hr/Stil

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.