Bazna hrana: alkalni smoothie za idealnu ph vrednost organizma (VEGAN + RECEPT ZA DECU I ODRASLE)

Pripremite smoothie sa bananama i blitvom koji je idealan za ph vrednost organizma, a prijaće i deci i odraslima.

Sastojci:

  • 1 manja banana
  • ½ šake mlade blitve
  • ¼ zrelog avokada
  • kašičica suncokretovih semenki (lagano mlevenih)
  • kašičica susamovih semenki (lagano mlevenih)
  • kašika bio ovsenih pahuljica iltrirana voda (količina zavisi od željene gustine )

Priprema: Sve sastojke stavite u blender i pomešajte.

Izvor: Sensa

 

Magda Dežđek

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.