6 čudesnih napitaka za ravan stomak: prirodni recepti za skidanje masnih naslaga

Izaberite svoj omiljeni napitak za skidanje masnih naslaga u predelu stomaka!

Ako niste zadovoljna izgledom stomaka i želite skinuti masne naslage sa struka, rešenje se krije u osvežavajućim i ukusnim napicima. Pogledajte koji napici pomažu da imate ravan stomak, savršeni su za hidrataciju i čiste telo od toksina...

Voda sa ukusima - hidratacija je jako važna kada želite da smršate. Ako pijete ouno vode, pomažete organizmu da održi optimalan nivo tečnosti, ali i sprečavate pojavu nadutosti. Tako se održava i osećaj sitosti. Ako ne želite samo da pijete običnu vodu, dodajte nekoliko kapi limuna za bolji ukus.

Letnja salata za skidanje masnih naslaga: ovo je savršen obrok za oslobađanje od viška kilograma (RECEPT)Letnja salata za skidanje masnih naslaga: ovo je savršen obrok za oslobađanje od viška kilograma (RECEPT)Ova letnja salata je zdrav i ukusan obrok koji će vam pružiti savršenu dozu energije, a pomaže i da se oslobodimo masnih naslaga!

Frape od lubenice - ako ih pripremate bez šećera, frapei su odličan način da se osvežite bez griže savesti. Lubenica je odličan izbor za niskokaloričan sastojak frapea. Ne samo da je prirodan način da se hidrirate zbog visokog sadržaja vode, nego i sadrži dosta lekovitih sastojaka, uključujući i likopen, poznat po preventivnom uticaju na pojavu raka. Lubenica sadrži i aminokiselinu arginin, koji u organizmu smanjuje masnoće i podstiče povećanje mišićne mase.

Hladni čaj od nane - ovaj napitak je odličan način da se osvežite, ali i da se rešite masnih naslaga sa stomaka. Čaj od mente pomaže organizmu da se reši suvišnih masnoća, ali i ubrzava varenje masne hrane, pa tako sprečava nadutost.

Salata od pečenih tikvica sa feta sirom: vegetarijanski recept za odlično predjeloSalata od pečenih tikvica sa feta sirom: vegetarijanski recept za odlično predjeloOva letnja salata je zdrav i ukusan obrok koji će vam pružiti savršenu dozu energije, a pomaže i da se oslobodimo masnih naslaga!

Frape od ananasa - napitak od ananasa odvešće vas u tropske krajeve, a vašem organizmu pomaže da se reši viška kilograma, posebno onih na stoamku. Ananas sadrži enzim bromelain koji pomaže u razgradnji proteina, olakšava probavu i sprečava pojavu nadutosti.

Zeleni čaj - uz to što deluje preventivno na pojavu raka i srčanih bolesti, zeleni čaj sadrži katehine, antioksidanse koji mogu uticati na smanjenje masnoća sa stomaka. Ako pre fizičkih aktivnosti popijete zeleni čaj, možete sagoreti više masnoća tokom vježbanja.

Šejk od čokolade - čokolada, posebno ona s visokim sadržajem kakaa može pomoći da smršate. Kraljica slatkiša smanjuje apetit i sprečava pojavu "napada gladi". Međutim, ovaj napitak može sadržati i do 400 kalorija, pa više spada u obrok nego u užinu.

Prilagođeno sa: Zdrava krava

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.