4 soka koja alkalizuju telo: prirodni napitak kao čuvar zdravlja celog organiozma

Prirodne kombinacije zdravih namirnica - evo kako da napravite sokove za alkalizovanje organizma!

Način na koji počinjete dan, može da utiče na to kako ćete se osećati tokom ostatka tog dana. Da li ćete imati energiju, i snagu da odradite sve obaveze?

Nekim danima ne možete da se izvučite iz kreveta, koliko vam energije nedostaje.

Tim danima obično pijemo velike količine kofeina, ali bolje izaberite jedno od ova zdrava 4 soka od prirodnih namirnica.

Detoksikacija ječmenom vodom: prirodno sredstvo za čišćenje organizma i oslobađanje od viška kilogramaDetoksikacija ječmenom vodom: prirodno sredstvo za čišćenje organizma i oslobađanje od viška kilogramaJečam obiluje lekovitim sastojcima i pomaže kod upala mokraćnih kanala, snižava holesterol, reguliše nivo šećera u krvi...

Ovo je 5 razloga da dan započnete napitkom koji će alkalizovati vaše telo, jer ovi sokovi ovako deluju na vaš organizam...

1. Jačaju imunitet

2.Poboljšavaju varenje

3. Pomažu vam da smršate

4. Podižu energiju

5. Sprečavaju starenje

Recept broj 1: Sok od ananasa, meda i jabukovog sirćeta

Potrebno je: 200 ml soka od ananasa (sveže isceđen); 2 kašike jabukovog sirćeta; 1 kašika domaćeg meda.

Pomešajte sok od ananasa, siće i med pa popijte prvo ujutru. Posle popijte još jednu čašu vode.

Ovaj sok će vam pomoći da smršate i izbacite toksine iz organizma. Med u kombinaciji sa jabukovim sirćetom će sprečiti osećaj gladi, ali će isto tako dati dovoljno energije vašem telu da nesmetano obavi jutarnje obaveze.

Recept broj 2. Zeleni smuti

Priprema: 2 šolje svežeg spanaća, pola šolje zamrznutih kupina; 1 komadić svežeg đumbira, kašičica meda po izboru.

Sve ubacite u blender, pa kada se samelje popijte ovo ujutru. Ovo je više kao kaša i predstavlja pravu infuziju. Ovaj smuti može da zameni doručak. Posle popijte još dve čaše vode.

Iako ne izgleda primamljivo, ovaj smuti je veoma ukusan. Spanać je zadužen za dobro raspoloženje, pa se ovaj smuti koristi i za lečenje depresije i anksioznosti. Đumbir će pomoći da iz tela izbacite sve toksine od prošlog dana.

Recept broj 3. Slatki koktel

Potrebno: 4 šargarepe i 1 oljušten limun.

Ubacite šargarepu i limun u sokovnik i dobijeni sok popijte čim se probudite. Limun je pun vitamina C koji će osnažiti vaš imunitet. Limun je poznat i po tome što telu daje energiju. Šargarepe su pravi antioksidanti. Sok od šargarepe izbacuje iz tela parazite i toksine, sprečavajući pojavu bolesti.

Moćan koren pomaže da brzo, lako i zdravo smršamo: napravite od njega sok i rešite se masnih naslaga (RECEPT)Moćan koren pomaže da brzo, lako i zdravo smršamo: napravite od njega sok i rešite se masnih naslaga (RECEPT)Prirodni sok odlekovitog korena pomaže da na zdrav način izgubimo masne naslage!

Recept broj. 4: Super moćni napitak

Potrebno: 1 šolja vrele vode; 1 cm korena đumbira; sok od pola limuna; osmina šolje jabukovog sirćeta; 1 kašičica meda; pola kašičice kurkume.

U vrelu vodu dodajte đumbir i kurkumu i pustite da sve vri oko 10minuta. Stavite jabukovo siće, sok od limuna, med u posebnu šolju. Kad đumbir i kurkuma budu spremni dodajte ih u šolju sa ostalim sastojcima. Promešajte i pijuckajte za dobro zdravlje.

Ovaj napitak izbacuje toksine, sagoreva kalorije, topi masnoće, podstiče brži rad metabolizma, alkalizuje telo, i daje vam neophodnu energiju.

Ovaj super napitak je u stanju da spreči razvoj opasnih bolesti, virusa i bakterija.

Izvor: Stil

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.