20 super recepata sa bundevom: sprečavaju tegobe i oporavljaju organizam
Čak je i kora bundeve lekovita budući da sadrži belančevine koje se uspešno bore s mikroorganizmima i sprečavaju infekcije!

U Evropu bundeva je stigla još u 16. veku. Bundevine semenke su se prerađivale u ulje, koje je brzo pronašlo svoje mesto u narodnoj medicini.
To je potvrdila i nauka - istraživanja pokazuju da semenke bundeve sadrže jedinjena koja se uspešno bore protiv kancerogenih ćelija, ali dobre su i u borbi protiv lošeg raspoloženja. One su bogate proteinima, manganom, vlaknima, magnezijumom i fosforom. Sadrže visok procenat cinka, što je vrlo važno za imunitet, utiču na san i popravljaju vid.
Jedno nemačko istraživanje pokazuje da žene koje prolaze kroz menopauzu i svakodnevno jedu semenke od bundeve imaju 23% manji rizik od raka dojke. Istraživanja upućuju na smanjenu učestalost oboljenja prostate u područjima u kojima se redovno jedu semenke bundeve.
Nastavak teksta pročitajte OVDE!
Ostali članci
-
Najlepša posna čokoladna torta sa bananama:…
recept za posnu čokoladnu tortu sa banama - bez jaja, bez mleka! Savršena…
-
Brzo i lako - topla čokolada sa cimetom: napitak…
Napitak za toplu čokoladu sa cimetom - vruća poslastic akoju ćete spremiti…
-
Jača IMUNITET i štiti organizam od virusa: RECEPT…
Vitaminska bomba - kako da napravite čorbu od đumbira i šargarepe koja vas…
-
Recepti za 7 dana posta: najlepša posna i zdrava…
Ako želite da postite, onda su ova jela savršena inspiracija za vas!…
Komentari
Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.