DANAS JE MEĐUNARODNI DAN SREĆE: Evo kako da iskoristite talas pozitivne energije

Međunarodni dan sreće godišnji je događaj koji organizuju Ujedinjeni narodi kako bi promovisali ideju da je osećaj sreće globalno ljudsko pravo. Mnoge vodeće svetske religije i filozofije ističu pozitivne emocije kao vitalne za dobrobit čovečanstva. Međutim, ideja o danu posvećenom obeležavanju koncepta relativno je nova.

Međunarodni dan sreće: 2021

Tema ovogodišnjeg Međunarodnog dana sreće je 'Čuvajte mir. Ostanite mudri. Budite ljubazni' i, naravno, odgovor je na pandemiju COVIDA-19. Dok se zajedno suočavamo s globalnom krizom, ovogodišnji Međunarodni dan sreće prilika je da pronađemo uzbudljive i pozitivne načine kako paziti na sebe - i jedni na druge. Dalje istražujući temu, Akcija za sreću sugeriše:

Zadržite mirnoću. Puno je stvari izvan naše kontrole. Setimo se disati i usresredimo se na ono što je zaista važno kako bismo mogli odgovoriti konstruktivno.

Ostanite mudri. Donošenje mudrih izbora pomaže svima. Odaberimo pozitivne akcije koje podržavaju našu dobrobit i pomažu drugima da čine isto.

Budite ljubazni. Svi smo u ovome zajedno, čak i kad smo prisilno razdvojeni. Ostanimo povezani i pružimo pomoć drugima kojima treba.

Pročitaj još:

Sreća: stanje unutrašnjeg osmeha

Kako da vratim izgubljeni osmeh: duhovna priča koja vraća mir i radost u život

Izveštaj o svetskoj sreći

UN svake godine meri i upoređuje sreću različitih zemalja u Svetskom izveštaju o sreći, koje je obavljeno da se podudara s Međunarodnim danom sreće. Svetsko izveštavanje o sreći rangira 156 zemalja prema stupnju sreće, a 117 zemalja prema sreći imigranata. UN temelji svoje izveštaje na socijalnoj, ekonomskoj i ekološkoj dobrobiti i postavlja ciljeve zemljama koje trebaju postići da povećaju sreću jer smatraju da je sreća osnovno ljudsko pravo.

Šta našoj duši donosi osmeh, a šta zagrljaj: mali koraci za srećan i ispunjen životŠta našoj duši donosi osmeh, a šta zagrljaj: mali koraci za srećan i ispunjen životNije teško prepoznati iskreni osmeh koji je odraz nas samih i našeg spokoja.

Proučavanje sreće

Prva povest studija sreće započela je pre više od 2500 godina kada su veliki filozofi poput Konfucija, Sokrata, Aristotela i Bude i mnogi drugi svoj život posvetili bavljenju ovom temom, utičući na živote bezbrojnih miliona do danas.

Danas je pozitivna psihologija ili nauka o sreći proučavanje onoga šta tačno čini sretne ljude, a nedavno je došlo do eksplozije interesa za ovo područje.

Blagodati sreće

Iako proučavanje sreće nije novi koncept, tek su poslednjih godina psiholozi počeli shvatati važnost i dalekosežne implikacije pozitivnih emocija. Naučnici zaključuju da su ključ dobrobiti čovjeka jake društvene veze i osećaj svrhe. Drugim rečima, sudelovanje u stvarima koje su za “veće dobro“ čovečanstva.

Drugi vjeruju da je pozitivno razmišljanje odgovorno za čak 90 posto naših osećaja blagostanja. To može uključivati ispunjenu karijeru u kojoj je pomoć drugima najvažnija, dobrovoljni rad na poboljšanju zajednice ili sudelovanje u religiji koja podstiče komunalne aktivnosti poput redovnog bogosluženja.

Ljudi koji su sretni imaju tendenciju da žive duže i imaju manje zdravstvenih problema. Doista, sretniji ljudi ređe imaju visoki krvni pritisak i probleme sa srcem. Jedno ostaje jasno - još moramo puno naučiti o ovom području proučavanja i bezbrojnim blagodetima dobro proživljenog života. Nadamo se da Međunarodni dan sreće može podići još veću svest o tome i pomoći nam svima da budemo sretni 2021. i nakon nje.

Izvor: Sensa.hr

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.