5 filmova koje treba da pogledate dok ste kod kuće: ovo su najbolji životni filmovi za opuštanje

5 mindfulness filmova koje treba pogledati dok ste kod kuće - opuštanje u periodu epidemije korona virusa!

Filmovi, kao i muzika, imaju uticaj na naše misli, ponašanje, raspoloženje i osećanja, piše Lovesensa.

Postoje filmovi koji su zabavni i lepi, sa krajem koji nas nasmeje, rastuži ili oraspoloži. Ali, posotoje i filmovi koji nas podsećaju na značaj sadašnjeg trenutka, snagu optimizma i pozitivnih emocija. Njih možemo slobodno nazvati mindfulness filmska ostvarenja.

U periodu izolacije verovatno slušate mnogo uznemiravajućih i negativnih vesti. Mnoge od tih informacija često budu neproverene, mnoge vas uznemiravaju, a neke dovode čak i do depresivnog raspoloženja i napada panike.

Važno je da u periodu koji sada provodite kod kuće gledate opuštajuće i edukativne sadržaje.

Birajte filmove koji će vas podstaći u duhovnom razvoju, podsetiti vas na prave vrednosti i probuditi sreću u najizazovnijim vremenima.

Evo kojih 5 mindfulness filmova vam Sensa preporučuje:

1. I am (Ja sam)

Reditelj Tom Šadžijak razgovara sa intelektualnim i duhovnim vođama o tome šta nije u redu sa našim svetom i kako možemo da ga poboljšamo i način na koji živimo u njemu. Fascinantna lična priča i intervjui sa neverovatnim ljudima iz sveta life coachinga, uključujući Dezmonda Tutua.

2. A Mindful Choice (Svestan izbor)

Dva monaha modernog doba susreću raznolik spektar ljudi koji meditacijom žele da poboljšaju život. Baletni plesači i pisci, uspešni poslovni ljudi, pacijenti oboleli od raka, usvojena deca i zatvorenici. Njihove priče pokazuju da je mir moguć u pojedincima i u zajednicama - i sugerišuu da je on moguć i u čitavom čovečanstvu. Neverovatna kinematografija u kombinaciji sa snagom ljudi koji žele da dosegnu duboki mir, čini dirljivo i vredno filmsko delo.

3. Inside Out (na srpskom - U mojoj glavi)

Brilijantan crtani film koji će uživati cela porodica, od najmlađih do najstarijih članova. Glavni likovi u filmu su maštovito prikazane emocije u našim glavama, način na koji s eone pojavljuju i kako se smenjuju. Takođe, u crtanom veliku ulogu imaju i divne uspomene koje su tu da nas podsete na prave životne vrednosti. I vi i vaši mališani bićete očarani.

4. Walk with me (Hodaj sa mnom)

Ovaj fim vas vodi u svetski pozanti budistički manastir zen-budističkog majstora Thich Nhat Hanha i pokazuje život monaške zajednice koja se odrekla imanja zarad praktikovanja i pojačanje svesti i lepoti sadašnjeg trenutka. Ovaj meditativni film predstavlja cilj i volju zajednice koja je odlučna da razvije dubok osećaj prisutnosti, ne samo za sebe, već i za sve one koje vole.

5. Cloud Atlas (Atlas oblaka)

Film se sastoji od istraživanja načina na koji postupci pojedinačnih života utiču jedni na druge u prošlosti, sadašnjosti i budućnosti, kao što je jedna duša transformisana iz ubice u heroja. Ovaj film ukazuje na moć karme, vremena, zajednice i na neverovatan čin dobrote.

Izvor: Lovesensa

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.