Ne mislite na budućnost, upoznajte spokoj datog trenutka

Samo jedan jednostavan savet može preokrenuti naš život, ako odlučite da poslušate i primenite u trenutku kada ga dobijete...

lidija_2013

Dragi prijatelju,

Da li vam se desilo da vam je neko nešto rekao, i iako ste to što vam je rekao čuli puno puta pre, taj put ste stvarno bili dirnuti i shvatili to kao nešto veoma vredno i značajno?

Prošle nedelje, dok sam bila u Londonu da održim ugovoreni seminar NLP i Coaching, imala smo priliku da iskusim jednu od izvedbi Marine Abramović. Abramovićeva je vrhovna boginja umetničke performanse - ove godine je na listi 100 najuticajnih ljudi sveta, a Lady Gaga ju je izabrala za svog mentora. Evo šta se desilo:

Stigla sam u galeriju "Serpentine", koja se nalazi u sred Hajd Parka. Nakon što sam provela neko vreme čekajući u redu, ušla sam u prostranu sobu u kojoj su ljudi stajali pored zidova, bez reči. Ušla sam i našla mesto da stanem. U roku od nekoliko sekundi Marina Abramović mi je prišla.

Ona to često radi tokom svojih performansi! Šapnula mi je na uvo molbu da joj na kratko poklonim poverenje, uzela moju ruku preplićući prste sa mojima, i polako počela da korača sa mnom, šapućući dalje instrukcije - moj zadatak je bio da zaboravim na prošlost i budućnost, i da se fokusiram na taj trenutak (što je lakše reći nego učiniti, ali je ipak jako važno) i takođe da se, zadržavajući svest o drugim posetiocima galerije oko mene, fokusiram na spokoj sadašnjeg trenutka.

Dovela me do nekoliko stolica, u nekima od kojih su sedeli ljudi zatvorenih očiju, i ponudila mi da sednem, da se setim da dišem, i da budem svesna spokoja datog trenutka. I jesam.

Sada, ovo je vrlo bukvalno vrsta jednostavnog saveta koji ima potencijal da preokrene nečiji život, ako taj neko odluči da ga posluša i primeni.

Ironično, to je vrsta saveta ili instrukcije koju vrlo često dajem učesnicima naših seminara. Ili sebi. Na kraju krajeva, ja sam NLP trener, i stoga prilično naviknuta da usmeravam svoju svest u jednom ili drugom pravcu - i obično s lakoćom i vrlo dobro odradim bilo koji zadatak promene svesti - čak i u nepovoljnim okolnostima - ali, istina je da je moj mozak, toga dana kada smo upoznali Marinu, vrveo od misli o nebrojenim stvarima koje smo planirali da odradimo tokom te nedelje u Londonu - mislima o seminaru koji smo održali u proteklim danima, mislima o dolazećim seminarima u Beogradu, Briselu i ponovo Londonu.

I naravno - zlodelo misli - čak su me mučile i one o pisanju i opisivanju ovog iskustva! A zvuci drugih posetilaca koji su koračali galerijom - nisu doprinosili spokoju trenutka! Vreme za novo Vipassana iskustvo, čini mi se!

Ali nakon nekog vremena - obično se radi o nastojanju da budemo dovoljno uporni - bila sam u stanju da pratim uputstva. I iskusila sam spokoj trenutka. To je divno stanje, i sklona sam da ga posmatram kao dobru polaznu tačku, kao stanje u koje biste želeli da uđete svakog dana, i da biste uživali u njemu ali i da bi vam poslužilo kao veoma dobra priprema za bilo koji dnevni zadatak.

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na lovesensa.rs

Ostali članci

Inicijalizacija u toku...

Komentari

Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna.